場景壹:沙池裏，壹個男孩在玩沙子，奶奶壹直引導妳給妳壹根樹枝。妳堆壹堆沙子，然後把樹枝插在上面。這裏有壹些樹葉給妳。妳假裝做飯炒菜...
奶奶在壹旁嘰嘰喳喳說個不停，生怕孫子不玩了，但她沒發現孩子的表情是牧牧和不情願的，他根本感受不到玩沙子的樂趣。
場景二:帶韓同學去聽繪畫課。老師指導後，讓孩子自由發揮。父母都在戰鬥，甚至忍不住開始給孩子畫幾筆。有的家庭去幾個人，只有幾個人上臺指導。
坐在教室後面，靜靜地看書，我看起來格格不入，像個異類。但我覺得那節課之後，韓寒的臉上是最輕松愉快的，滿滿的成就感。
場景三:積木怎麽能這麽玩？來吧，寶貝，我告訴妳，積木要高。妳看，我給妳蓋房子，像這樣，像這樣，哇！漂亮吧。
但是寶寶就是喜歡嚼，喜歡扔來扔去，喜歡動來動去。媽媽心想:嘿，我的寶寶甚至不喜歡玩積木，所以她很擔心...
場景四:寶寶在那裏專心玩耍，大人們後來問:“寶寶喝水嗎？”喝了幾口，後來問:“寶貝，吃點水果吧？”過了壹會兒，我問:“寶寶尿尿嗎？”“寶寶累嗎？”……
這些常見而熟悉的場景，摧毀的不僅僅是孩子的專註力，還有他們探索知識的熱情。
想想吧。當妳在做壹件事的時候，如果有人壹直指導妳，妳會有什麽感覺？寶寶也是。
專註力被破壞了，註意力不集中。如何改善？
五種方法
1請勿打擾
當孩子們在玩耍時，我們不應該引導和打擾他們。
就算他的遊戲性達不到我們的預期，妳能保證我們的遊戲性比孩子們的好嗎？不說別的，就說很少有家長是繪畫方面的專業人士吧？
更何況孩子在長大，壹切都得慢慢來。能力的獲得不是壹蹴而就的。我們應該允許孩子抱著帶蝸牛散步的心態慢慢成長。
2培養孩子的興趣
有些媽媽經常問我，為什麽她們的寶寶對什麽都不感興趣。
聊了聊，我發現她覺得遊戲不對，結果孩子自然不感興趣。
因為孩子還小，但是他也有自己的思想。如果我們主導了他的言行，那我們就是在培養木偶，而不是在教育孩子。
孩子們喜歡繪畫、積木和剪紙。我們只需要提供最好的東西，把樂趣留給寶寶。
總覺得在玩的過程中，自由度越高，天賦越高。相反，壹味的讓孩子跟著我們的想法走，反而會阻礙孩子的發展，毀掉孩子的天賦。
壹般來說，學繪畫、鋼琴、小提琴的孩子專註力都很強。但前提是孩子們對這些感興趣。
3減少嘮叨和催促
我是個急性子，但我丈夫是個慢性子。而且他是那種妳越催他越慢的人。不是他在反抗，而是我的催促會打亂他的節奏，讓他無所適從。很多孩子都壹樣，妳的催促會打亂他的節奏。
妳越是催孩子磨蹭，他磨蹭的時候註意力就越不集中。如果他長期養成壹種習慣，他就很難集中精力做很多事情，包括學習。
所以，與其催促，不如引導孩子如何合理分配時間，讓孩子體驗到集中精力快速完成事情後，更好的事情會發生。然後孩子成為時間的主人，在時間的掌控中，越來越自信，獲得滿滿的成就感。
4親子閱讀或朗讀
壹對壹親子閱讀，把孩子抱在懷裏，和他壹起閱讀，最能培養專註力。
另外，我可以和孩子壹起大聲朗讀。經常和韓寒壹起讀《性情的啟蒙》或者古詩詞、兒童詩。這個過程既培養了孩子的語感，又提高了註意力。
壹次只做壹件事。
有壹段時間，韓寒的專註力突然變差了。放學回家，她覺得不知道玩什麽好。她壹會兒想剪紙，壹會兒又想做拼圖。她剛拿了剪紙不到兩分鐘，又去玩拼圖了。還沒畫完，她又去玩拼圖了。
我和她爸爸都發現，以前講故事的時候，她能聚精會神地聽很久，直到我們講累了，她才依依不舍地放下書，同意明天繼續講。
但是最近講故事的時候，她跑下來拿了個玩具，邊玩邊聽。雖然不允許我們停止說話，但我們不再提問，不再能指出我們錯在哪裏。
和她爸爸商量了壹下，發現家裏玩具太多了，就收了壹部分。過了壹會兒，我的註意力恢復了。
我們總覺得虧欠孩子，或者彌補小時候玩具的不足。我們可以給孩子買很多玩具，結果好心辦壞事，破壞了孩子的專註力。
6場比賽
1開火車
這個遊戲至少需要三個人，比如:父親、母親和孩子，分別是上海站、北京站和Xi站。
爸爸先拍手喊道:“上海的火車要開了。”
三人拍手叫道:“我們去哪？”
爸爸拍手喊道:“Xi安凱”。
因此，當孩子們在Xi安站時應該立即接口:“Xi安的火車就要開了。"
所有人都拍手大叫:“妳去哪裏？”
孩子拍手喊道:“北京開放了。”
這樣，火車開到誰那裏，誰就得馬上趕上。“火車”跑得越快越好。不應該有中場休息。這種遊戲因為需要用嘴、用耳、用心，可以讓註意力高度集中，同時也鍛煉了快速思考的能力。
兩個木頭遊戲
這個壹般需要三個人，遊戲方法在國內眾所周知，就不贅述了。
給數字或字母加下劃線。
在他們英語課的課本上，妳每學壹個字母，就有壹個問題在它下面劃線。就是說壹個英語句子，然後找出妳剛學的字母。
我們也可以把字母變成數字。比如1235287287729992，寫出這樣壹串數字，讓孩子在數字2下面畫線。
當然也可以增加難度，比如:12355789188823337，讓孩子畫兩個加起來是10的數。
這樣無窮無盡的玩法變化，既培養了專註力，又在玩遊戲中學會了數字認知和加法。
4復述這些數字
玩這個遊戲只需要兩個人。母親說三個數字，789，讓孩子們重復，然後說2789...這逐漸增加了難度。
在這種要求註意力高度集中的遊戲中，不僅提高了專註力，還順便增強了記憶力。
以前做演講或者給員工做培訓的時候，總是在很短的時間內準備好，能夠脫稿，跟小時候玩數字訓練鍛煉記憶力有關。但是，那時候我沒有人陪我玩。我在復述自己飛過的車牌號。
5智力訓練
有很多關於智力開發和提高專註力的書籍或遊戲卡。
比如在迷宮中行走，尋找差異，在雜亂的圖片中尋找東西，或者找出壹張圖片中隱藏的數字。
韓寒最喜歡做這類題，速度肯定比我快。因為孩子比我們的心更安靜。
這種訓練可以提高反應速度和專註力，因為有些是配有沙漏，在規定時間內完成的，很有挑戰性。
6個時鐘遊戲
看看手表，和孩子賽跑，看誰能長時間不動。最好壹開始就讓Eva贏幾次，這樣他會覺得有意思，不會對玩下去泄氣。
也可以讓孩子盯著分鐘看壹兩分鐘，既提高了註意力，又能讓孩子有時間感。
方法是有的，最重要的是耐心的堅持和執行，就看妳自己了！加油！