自卑的總結。
妳現在幾年級？如果高中生有很強的理解力，可以看心理學方面的書。我在回復裏推薦了幾本書，可以通過看書來增進對自己的了解。
人的自卑心理可以從以下幾個方面來解決。
在1點，自卑心理的產生與出身家庭的童年經歷有關。童年時，父母給了自己太多的限制，太多的不被允許，自己的很多希望和需求得不到滿足，容易產生自卑心理，而這種心理會深深地隱藏在潛意識裏，覺得自己不好，不如別人，不應該得到最好的東西。這就是自卑的原因。
為了克服這壹點，當我們長大後，我們可以控制自己的生活。給自己更多的支持，更多的許可。支持自己內心的觀點和欲望，多允許自己，得到壹些自己想要的東西，允許自己按照自己的意願去生活。可以從小的方面堅持自己的意願，在可能的條件下滿足自己的壹些需求，不要給自己太多的限制。
讓自己更有滿足感，掌握自己的生活，自卑感就會減少。
第二，自卑感的產生與人類對生活的理解不足有很大關系。自卑來自於和別人的比較。當妳覺得自己不如別人的時候，妳就很容易產生自卑感。妳自己腦子裏沒有獨立、自由、平等的概念。看到別人，總想和別人比。看到不如自己的人，就會自大。看到比自己優秀的人，就會自卑。
要解決這個問題，就要知道人的真實，生活的真實，自我的真實。所有人都是普通人，所有人作為人都是平等的，每個人的壹天都是24小時，每個人都呼吸著同樣的空氣，每個人都要吃喝拉撒睡，每個人都會有生老病死，每個人都有他的家庭，他的環境，每個人都有他的煩惱和痛苦，所謂家庭有自己的問題，每個人都要工作，努力，參與社會生活。當妳理解了這些根本中的生命平等，妳就會意識到，在人權基本平等的今天，自卑是不必要的。
在這樣壹個平等的社會裏，妳需要做的只是做好自己的事情，通過勞動獲得報酬，妳的溫飽就會得到滿足，妳的生活就會無憂無慮，自由自在。只要妳不幹涉別人，別人管不了妳。
別人做什麽，賺多少錢，能做什麽？妳不必看得起他，妳也不如他。妳家有萬兩黃金，不過壹日三餐，妳家有千萬間房，只需睡三尺寬。