1.踏平衡球
壹只腳踏在半圓的平衡球上，另壹只腳也抓住時機踏上去。半圓球會搖晃，為了不從球上掉下來，兩腳要配合其搖動，學會用膝蓋來緩沖的訣竅，以保持重心的穩定。
2.抱球晃動
讓孩子趴在瑜伽球上面，像在水中遊泳壹樣，用雙腳在地上支撐身體，腳壹用力，或上半身往前傾，或身體左右傾斜，為了不讓自己跌下來盡量保持平衡。
3.在輪胎走、跑
把幾個輪胎並排放置，讓孩子在上邊自由走動且要求不用摔倒，輪胎的彈性會讓孩子的腳站不穩，等到適應可輪胎的起伏後，可以加大難度，在上邊做來回跑。
4.在輪胎上玩推拉遊戲
兩個人拉著手面對面站在輪胎上，聽到口令後，兩人用手或拉或推，以破壞對方的平衡。
5.稻草人遊戲
幾個孩子在壹起把手向兩側伸展，單腳站立，看誰站的久。
6.在平衡木上練習平衡能力
可以讓孩子在平衡木上匍匐前進、爬行、行走，為了提高難度可以在平衡木上放置障礙。也可以在平衡上做互相投球、接球的運動。
平衡訓練需要從小就開始培養，我們不光是要重視孩子的速度、力量、耐力等方面的素質，更需要重視孩子的平衡能力。沒有平衡能力，孩子就會出現重心就會保持不穩，跑步傾斜、跳躍姿勢錯誤等問題。同時在進行趣味的平衡能力的遊戲時，壹定要註意保證孩子的安全。