只能吃食用甘油，其他甘油不能吃。
由於甘油的保水作用，可使血容量增加，從而出現頭暈、惡心等癥狀。這些癥狀在血容量或血壓本身比較高的情況下更加明顯，如妊娠、高血壓、糖尿病、腎病等。因此，請避免在患有上述疾病時或懷孕等特殊生理期服用甘油。
過度腸道清潔的危害:
損害憲法。如前所述，只有大腸內充滿了火，才能適當使用瀉藥清腸。但是虛寒體質的人如果過度清理腸道，就會越來越冷，腹瀉就會越來越虛。有些肥胖者是脾虛所致。這個時候，無論陰陽表裏、寒熱、虛實，都不能減肥。
破壞腸神經。市場上很多保健茶都含有蒽醌。長期使用會破壞腸壁內的神經，引起黑變病，導致腸麻痹。
引起便秘。洗腸時，排便感受器的敏感度會下降，排便生物鐘會被打亂，排便反射系統會閑置。時間長了，我們會沒有排便，不會排便，導致頑固性便秘。
腸道菌群失調。腸道是壹個相對穩定的內環境，各種微生物在其中保持相對平衡的狀態。經常洗腸，洗腸液會破壞這種平衡，導致很多疾病。
打破腸道屏障。腸道內的粘液是第壹道屏障，細菌是第二道屏障。洗腸不僅會平衡菌群失調，還會破壞粘液屏障，使腸道中性菌和有害菌侵入腸道組織，甚至越過屏障侵入腸外組織。
有些維生素缺乏。食物殘渣在大腸內細菌的作用下，可以合成維生素B和維生素K，被人體吸收利用。長期洗腸相當於長期使用腸道抗菌藥物，造成維生素B群和維生素K缺乏。
腸穿孔。洗腸時如果不掌握方法，插管粗糙，或者水太多，都有腸穿孔的風險。