生壹個孩子都不容易，何況兩個寶寶同時壹起報。外人很容易看到的是雙胞胎家庭幸福和驕傲的壹面，但他們看不到的是，雙胞胎父母往往需要付出比壹般父母多壹倍的努力，才能同時照顧和成長兩個快餓死的小家夥。這種巨大的壓力也是* * *和社會相關單位需要重視的部分。雙胞胎在照顧和養育方面有哪些常見問題和實用技巧？兩個出生前聯系緊密的寶寶如何順利走出各自的道路？
雙胞胎是怎麽出生的？走在街上，有沒有發現雙胞胎好像越來越多了？仔細壹看，怎麽有的長得壹模壹樣，有的卻沒那麽像？為什麽有的是同性，有的是壹男壹女？企業法人臺北市雙胞胎協會創會主席張覺表示，從醫學角度來看，發生雙胞胎的情況有兩種:
1.雙胞胎
壹般來說，同卵雙胞胎不僅性別相同，長相也幾乎相同，連父母都很難區分。它們出生的過程是由於母體體內的內分泌變化，使得受精卵在形成後自動分裂成兩個或兩個以上的受精卵。因此，嬰兒會有相似的生理和遺傳特性，由於相同的遺傳來源，他們的性別和外貌也是相同的。
2.異卵雙生
另壹方面，由於母體排卵異常或人工生殖藥物的幹預，母體子宮內有多個卵子，分別受精形成兩個或多個受精卵。這些嬰兒基因不同，不壹定有相同的遺傳特征，也不像同卵雙胞胎那麽相似，所以稱為異卵雙胞胎。他們的性別可能相同，也可能不同。當他們不同時，他們通常被稱為“雙胞胎”。
雙胞胎越來越多了！
另壹方面，由於母體排卵異常或人工生殖藥物的幹預，母體子宮內有多個卵子，分別受精形成兩個或多個受精卵。這些嬰兒基因不同，不壹定有相同的遺傳特征，也不像同卵雙胞胎那麽相似，所以稱為異卵雙胞胎。他們的性別可能相同，也可能不同。當他們不同時，他們通常被稱為“雙胞胎”。
多虧了人工生殖技術
泰安醫院護理部主任薛指出，與過去相比，現在雙胞胎似乎越來越多了！以泰安醫院為例，每個月總有5、6對雙胞胎逃不掉，而且大多是異卵雙胞胎。增加的原因主要是由於人工生殖技術的進步，因為越來越多的母親註射促排卵針或服用促排卵藥物，使多個卵子壹次性排出；此外，人工受孕或試管嬰兒等科學方法也會增加生下異卵雙胞胎的幾率，因為醫生為了提高受孕成功率，往往會放2？四個受精卵進入子宮，如果壹個以上成功，會增加生雙胞胎或多胞胎的幾率。
雙胞胎是早產的。
如果雙胞胎是足月的，發育問題並不嚴重。但大多數雙胞胎都有早產的問題，所以早產導致的疾病發生率比單胎高，比如神經、視覺、呼吸問題，先天器官發育異常的幾率也比單胎多，需要更多的關註。另外雙胞胎新生兒比普通單胎小，所以平均下來會延遲2？3個月，需要積極參與早期治療評估，以便盡早發現問題，盡早接受相關治療，逐漸趕上正常發育，但從長遠來看，1？兩年後，這些雙胞胎的發育就和普通孩子差不多了。
日常護理篇正確區分雙胞胎寶寶
采取措施區分兩個寶寶是非常重要的，避免出現壹個寶寶反復喝奶換尿布，另壹個寶寶無法得到妥善照顧的情況。雖然識別異卵雙胞胎或雙胞胎很容易，但在嬰兒小的時候還是很難區分，更何況如果是同卵雙胞胎，相似度超過80%，甚至連親生父母都很容易混淆。護士薛說，為了避免家長犯錯，醫院會在寶寶出院時留下手鐲或腳鐲，讓爸爸媽媽回家仔細分辨特征後再剪掉；即使是同卵雙胞胎，仔細看也會有壹些不同的特征，比如:壹大壹小，壹尖壹圓臉，頭發旋轉方向不同，胎記，頭發大小等。“剛生完孩子的媽咪真是健忘。如果不確定，也可以給寶寶戴不同顏色、安全材質的手鐲，或者穿不同顏色的衣服，以免給生活帶來困擾；另外，用兩個不同的筆記本記錄兩個寶寶的日常，比如喝奶的時間和量，排便情況等，也可以幫助媽媽區分兩個孩子，不要忘記照顧寶寶的順序。護士薛說。
建立壹致的時間表
張覺老師認為，壹次養育兩個寶寶，最好是培養他們作息的壹致性和規律性，不至於給照顧者造成負擔。比如兩個孩子的睡眠習慣不同，互相幹擾，就會剝奪父母的休息時間。
兩個人睡在壹起。
護士薛也說，睡覺的時候，建議讓雙胞胎躺在小床上壹起睡，因為他們在子宮裏就已經在壹起了，時間長了生活作息也會差不多。想分開雙胞胎的父母，大概是怕壹個哭，壹個被吵醒。如果出現這種情況，就把哭鬧的寶寶帶到另外壹個地方安撫壹下，等安靜下來再回來睡，這樣就不會幹擾到另壹個寶寶，但是如果其中壹個寶寶生病了，就要分開睡了。
同時餵？分開餵？這要看寶寶的發育情況。
壹般來說，建議媽媽們同時餵兩個寶寶，這樣可以有足夠的時間休息。不過，護士薛指出，有時候在回家後的頭幾個星期，可能無法同時餵雙胞胎寶寶，因為大部分雙胞胎都有早產的問題，肺部還沒有那麽成熟，肌肉也還沒有發育好，所以吸吮的力量不如足月兒強，而且壹次吸奶的時間也沒有足月兒長，所以需要中途休息。這時候它們的胃太小，壹次喝不了那麽多奶。媽咪可能需要輪流給兩個寶寶餵奶，然後在寶寶比較成熟，吸吮力比較好的時候，同時用橄欖球的方式給兩個寶寶餵奶。
避免疾病的相互傳染。壹般疾病感染多為接觸感染。雙胞胎寶寶因為距離很近，所以經常壹起用，容易造成多重感染，延長恢復時間。因此，當雙胞胎嬰兒中的壹個生病時，父親和母親應適度隔離，在照顧另壹個嬰兒時必須徹底洗手。最好有另壹個護理員幫忙。另外，無論多親的雙胞胎，從預防疾病的角度出發，建議分開使用他們的生活用品，如奶瓶、毛巾、衣服等。，才能有效避免疾病的交叉感染。
入門小技巧護士薛建議，媽咪在分娩前要和爸爸及家人溝通，回家照顧好雙胞胎寶寶的細節，避免過度疲勞和緊張帶來的情緒困擾。
1.照顧雙胞胎寶寶，必須全家參與。我們不應該認為照顧孩子是媽媽的責任。壹定要讓媽咪感受到支持，避免產後抑郁。
2.媽咪也要主動求助，因為最好至少有三個人來照顧兩個寶寶，比如夫妻加婆婆，媽媽，姐姐或小姑，這樣大家可以輪流照顧寶寶，彼此得到適度的喘息。
3.對於不需要媽咪親力親為的事情，比如做家務，給寶寶洗澡等。，請盡量向別人求助，讓媽咪可以把全部精力用在餵奶、給寶寶換尿布、安撫寶寶等方面。，而不會被家務雜事分心。
4.如果實在沒有人手幫忙，也建議至少在最初的兩個月，多利用外部資源的協助，比如點壹份月子餐或者請壹個家政人員幫忙收拾屋子等。，承擔壹部分家務。這些事情壹定要在孩子出生前確認，以免著急。
家裏有大孩子的媽咪，也要想好寶寶出生後的壹個月裏，大寶寶怎麽安排，誰來陪他，提前帶他熟悉環境和人。
6.有些同事朋友可能不能長時間回家幫忙，但可以提供靈活的支持，比如購物、開車、臨時看孩子、做飯等。懷孕期間，他們可以列好清單，詳細記錄支持項目。那時候如果臨時有事，媽媽壹個人在家，會有壹個支持系統來幫助。
7.家裏最好放壹張記錄單，明確標明孩子的作息規律和需求，讓前來幫忙的人知道自己該做什麽，需要註意什麽。
生活教育篇雙胞胎寶寶會爭寵吃醋嗎？
張覺老師認為，兩個孩子在壹起，難免會有爭寵和嫉妒。小時候會抱其中壹個，另壹個肯定也想抱。長大了，也會為誰被父母看重，誰帶出去玩而爭論。對此，家長壹定要明白，孩子之間的競爭是比較的結果，對另壹個人的壓制是自己不自信造成的。所以，要反復向他們強調，父母是平等對待孩子的，但也要讓孩子指出他們認為父母偏心的地方，提出自己的解決辦法，與他們共同探討。如果雙胞胎互相攀比，因為其他事情(比如誰的朋友多，誰吃的快)而計較輸贏，爸爸只需要站在輔導的立場，不深度幹涉，有時候安慰失敗者，給他加油，告訴勝利者不要驕傲，要繼續努力。如果不平衡是由更深層次的心理問題引起的，可以尋求專家的幫助，或者和其他雙胞胎家長壹起探討解決辦法。
不要忽視“沒問題的孩子”
麥凱醫院兒科臨床心理學家李指出，有時候雙胞胎會出現壹種情況，其中壹個發育正常，另壹個需要康復。當然，父母會更加關註弱勢的孩子，這種被忽視的“問題孩子”很容易感到壓抑，甚至羨慕對方的特殊待遇。“最好每天花壹段時間陪這個孩子，比如飯後壹起玩20分鐘，睡前故事等。，以免被其他事情分心，暫時把另壹個孩子托付給其他照顧者，讓這個家境較好的孩子感受到自己其實是被媽媽關心的。的心理醫生李建議。
避免冷落其他兄弟姐妹。
張覺老師指出，普通雙胞胎中的哥哥姐姐，其實只有1和2歲大，但是因為父母照顧雙胞胎太累，就會被要求承擔哥哥姐姐的責任，甚至會受到更多的責備。這種情況很容易導致他們產生敵意，欺負雙胞胎。因此，父母應該特別註意大孩子的心理反應，檢查他們是否因為忙碌而忘記了自己的存在。最好能給他們壹些和父母獨處的時間，提醒他們的親戚朋友，多照顧他們，欣賞照顧弟妹的行為，這樣他們就不會覺得被忽視或者被孤立。
當別人比較孩子的差異時……養雙胞胎最重要的原則就是“避免比較”。心理專家李表示，家長完全不比較其實很難，但至少要避免“表比較”，盡量在孩子或外人面前提及兩個人的不同特點。當外人比較兩個孩子的時候，比如弟弟看起來是個好孩子，父母應該同時提出哥哥的優點，並解釋他們性格的差異。總的原則是不要把它當作某個項目的“量”的比較，而要著眼於“質”的區別，盡量不評論“好”或“壞”。
註意語言發展的落後。張覺老師指出，上學前，雙胞胎的語言水平有時會落後於普通獨生子女。這可能是因為他們習慣用熟悉的嬰兒語相互交流，與他人接觸較少，減少了了解社會上常見語言方式的機會，自然會影響他們的語言發展。爸爸比媽媽更能幫助他們嗎？1.請多和這對雙胞胎說話。2.鼓勵他們用語言表達自己的需求。3.用故事光盤和童謠讓他們熟悉外來語。
增加雙胞胎與他人交往的機會1。讓孩子盡早接觸遊戲群體。
2.增加雙胞胎與其他孩子單獨互動的機會。
3.帶雙胞胎去朋友、親戚和兒童聚會或社區公園和其他孩子壹起玩。
4.壹次只帶壹個孩子單獨出去。
幫助孩子獨特和相似讓人有安全感，而相異則讓人意識到自己的獨特性。即使雙胞胎長得很像，也要幫助他們開展自己喜歡的領域，鼓勵他們各自發展。張覺老師建議通過以下方式幫助雙胞胎建立自己的獨特性:
1.積極對待他們。
2.試著稱呼他們的名字，而不是籠統地稱他們為“雙胞胎”。
3.給每個孩子提供自己的私人空間或特別角落。
鼓勵他們發展自己的友誼，有相同的朋友，但也有不同的朋友。
他們的發型和衣服可以不同。
6.入學的時候不用在同壹個班上課。
7.鼓勵他們發展自己的興趣和想法。
8.名字不壹定要相似、互補、發音相同，這樣才有自己的獨立感。
誰會關心多胞胎的母親？張爵老師特別提醒* * *目前對雙胞胎還是不夠重視。國內不僅沒有專門的研究數據庫，補貼力度也有待加強。畢竟壹次生兩個孩子對父母來說是巨大的負擔。以前鄰居可以幫忙照顧，但是現代家庭真的需要請保姆幫忙，但是兩個寶寶的雙倍花費真的很驚人。希望* * *以後能為多胞胎家庭提供更多福利，比如暫托服務，短期保姆上門服務，在媽媽需要支持的時候幫忙照顧孩子，讓多胞胎媽媽有時間買菜喘口氣。期待未來多胞胎兒童福利政策有更多突破。
張爵學歷:國立臺灣大學心理系及公共衛生研究所碩士；美國約翰霍普金斯大學理學博士經歷:臺北市雙胞胎協會創會主委，臺大衛生政策與管理研究所副教授，總統府人權顧問委員會委員，外交部、國防部、陸委會等性別平等委員會委員，政務院自殺預防與心理健康促進雜誌委員。
薛現任職務:泰安醫院兒科病房護士長。學歷:國立臺北護理衛生大學護理研究所碩士。經歷:廣信醫院護理部護士長。
李目前在馬偕醫院擔任兒科臨床心理學家。