提示以下方案家長可根據孩子能力，由易到難適當選擇運用。
方案壹：太空飛人
訓練目標：讓孩子感受空間變化，促進前庭覺的發展。
適宜年齡：6個月-1歲
操作方法
可將寶寶以水平的方式抱起，並且慢慢地上下移動，讓寶寶感受上下不同的空間感，之後再改換壹手托住寶寶的臀，另壹只手托住寶寶的頭頸部，以坐姿的形式平順地上下移動，有時托高壹點，有時托低壹點，待壹會兒，回至水平仰躺狀，之後再慢慢地讓寶寶腳上頭下，頭上腳下，使其有頭腳位置的變化。
時間：5-10分鐘左右
註意事項：若寶寶出現驚慌的表情，則不宜再進行。
延伸訓練：還可以先讓寶寶仰躺在床上，用手輕輕抓住寶寶的兩只小腳，平而自然地將他倒提起來，接著模仿老爺鐘的鐘擺的方式，將寶寶左右輕搖3次。特別提醒的是，若寶寶出現驚慌的表情，則不宜再進行。
方案二：輕輕觸碰
訓練目標：提升孩子
對自己身體部位的認知，加強孩子對所處環境中各物品所處位置的判斷
適宜年齡：2-3歲
操作方法：
1.家長下達指令，讓孩子用自己身體的某壹部位去輕輕地碰觸壹下環境中的某些物品。比如，手摸墻壁，肘觸碰墻壁，膝蓋觸碰地板，身體靠墻，腳踝觸碰墻，頭觸碰地板，鼻子觸碰窗戶玻璃，耳朵觸碰椅子，胸膛觸碰桌子等。
2.當孩子以上動作熟練之後，家長可以加大動作難度，比如，讓孩子肩膀觸碰地板，腹部觸碰地板，手指書本的某壹頁等。
時間：5-10分鐘
註意事項：由易到難，循序漸進。
方案三：聽口令做動作
訓練目標：加強孩子對身體各部位空間關系的理解
適宜年齡：3-5歲
操作方法：家長下達指令，讓孩子把指定的身體部位，移到指定的方向。比如，用手指指上面，把頭低下去，把胳膊放在兩腿中間，把手放到腳底下，把肘放下，低於臀部，把腳舉過頭頂，把手放在背後，把雙手放在左邊，把雙手指向右邊，把胳膊放在腿的後面，左掌放在右膝蓋上，把身體蜷曲成圓形，就像圓球壹樣，可以在地板上滾動。雙腳用力，向空中跳躍，越高越好，站在椅子上跳下來，註意下面要鋪上墊子避免孩子摔傷......
時間：5-10分鐘
註意事項：家長要根據孩子的實際能力確定指令的復雜性和動作的難度，如果孩子做不出來，也可以先示範，讓孩子模仿。
方案四：穿襪子
訓練目標：培養孩子空間感，訓練孩子手眼協調能力。
適用年齡：3—6歲。
活動準備：襪子
操作方法：
先學穿襪子。將兩手拇指伸進襪口，將襪口疊到襪跟。提住襪跟將腳進襪子至襪尖，足跟貼住襪跟，再將襪口提上來。這種穿法能使足跟與襪跟相符，穿得舒服。如果隨便套上，襪跟會跑到腳背上，穿得不舒服。
遊戲時間：視具體情況而定。
註意事項：孩子穿反時不用刻意提醒，可以問他腳舒服嗎？如果他覺得舒服就讓他這麽穿著。
延伸訓練：穿鞋和穿襪子壹樣，孩子很容易將鞋穿反，主要是動作的協調以及空間感較差引起的。大人在訓練時壹定要將規則和要領用準確的語言告訴孩子，並且示範給他看。如裏孩子的情緒較抵觸，不妨換個方式讓孩子接受。
方案五：開汽車
訓練目標：加強孩子對自身存在的體驗，發展孩子在空間中活動的能力
適宜年齡：3-6歲
活動準備：紙板盒壹個或幾個（大小就像水果箱壹樣即可），剪掉盒子的底部和蓋子，兩側各挖壹個洞
方法：
1.讓孩子站在只和中央，手抓住盒子兩側洞的邊緣提起盒子，變成壹個開汽車的小司機，然後讓孩子壹邊走，壹邊發出汽車的聲音，同時家長模仿交通規則語音提示，如，前面左轉彎，前方紅綠燈等，讓孩子根據提示確定“汽車”行駛的方向和速度。
2.如果紙箱比較多，可以家長和孩子壹起玩，排成壹隊，變身有幾節車廂的小火車，讓孩子開火車頭，帶領後面的車廂向不同的方向直行或轉彎。
遊戲時間：15-20分鐘
方案六：穿越隧道
訓練目標：讓孩子體驗自己與空間物體的關系，發展孩子的身體協調能力
適宜年齡：2-6歲
活動準備：大小相同的紙箱數個（比如水果箱等，具體以孩子能鉆過去為準），去底去蓋，然後把紙箱平放，連成壹條隧道，也可以在隧道上留幾個小窗戶，增加趣味性。
操作方法：在隧道中或隧道盡頭放置壹些玩具或食物作為獎勵，鼓勵孩子爬過隧道拿到這些獎勵。可以讓孩子在爬過隧道的時候模仿某些交通工具的聲音或動物的叫聲，增加趣味性。並根據孩子的能力，增加隧道長度。
遊戲時間：15-20分鐘
延伸訓練：可以用棉被，毛毯枕頭等代替紙箱組成隧道。