走
訓練目的：通過繼續訓練寶寶走，鍛煉獨立行走的能力和行走的穩定性、平衡性，培養走路的興趣，為今後獨立自主的行走打下良好的基礎。
具體方法：
·看寶寶自己如何走。寶寶把手放在地上，伸直胳膊，高高地撅起屁股，然後將腿拉到身子下面，最後，直起腰離開地面，將腿伸直，邁步走。開始時寶寶不是邁大步，在向前走動時，兩腿之間的距離很寬，腳趾向外，東倒西歪。剛開始走路時，似乎既慢又小心，但很快就開始加速。事實上，即使妳需要小跑才能跟上寶寶也不要感到吃驚。在寶寶邁出第壹步的6個月以後，孩子的行走方式就更加成熟。行走時，寶寶的雙腳靠得更近，步態更加穩定。在妳的幫助下甚至可以上下樓梯。可是，寶寶嘗試自己爬樓梯時，只能手膝並用地匍匐前進，壹級壹級地上下。
·訓練邁大步。剛開始時，大人站在寶寶的背後，雙手攙扶住寶寶的兩只胳膊，讓寶寶邁大步，並說：“寶寶邁大步，壹二壹；”然後慢慢過渡到牽著寶寶的手，讓寶寶邁大步走；最後，讓寶寶自己邁大步走，並訓練側身走，倒退走等。
·走平衡木。當寶寶行走自如後，就可以進行走平衡木的訓練了。首先，預備好壹塊寬度為20～25厘米，長度為3米以上的木板，讓寶寶在木板上走；訓練壹段時間後，可以在木板上每隔1米放上壹個小玩具，讓寶寶邊走邊拾玩具；還可以把木板的壹端架高形成壹定的坡度，讓寶寶從低向高，或從高向低處走。
非常提示：訓練場所壹定要安全，大人不要離開訓練場地，要隨時隨地地做好保護工作，以免跌傷寶寶後，影響寶寶的積極性。走平衡木時，木板的寬窄、長短、軟硬要合適，多對寶寶進行鼓勵，不要嚇唬，以消除、緊張、恐懼的心理。
跑
訓練目的：通過跑、跳的訓練，鍛煉寶寶的下肢力量、身體平衡性和靈活性的發展，對孩子的空間、方位知覺和本體感的發展也有很大的幫助。
具體方法：
·摸壹摸、跑回來
爸爸和寶寶壹起進行訓練。爸爸說：“寶寶，爸爸和妳壹起玩兒，妳跑過去摸壹摸樓梯再跑回來，好嗎?”寶寶說：“好!”爸爸：“小寶寶，真愛玩兒，摸摸這兒，摸摸那兒，摸摸樓梯跑回來。”然後，爸爸指著沙發說：“小寶寶，真愛玩兒，摸摸這兒，摸摸那兒，摸摸沙發跑回來。”緊接著，爸爸又指著室內的任何家具說：“小寶寶，真愛玩兒，摸摸這兒，摸摸那兒，摸摸××跑回來。”
非常提示：壹定要把寶寶練習跑的場所的障礙物清除幹凈，以免碰傷、寶寶，或者阻礙寶寶的前進。大人不要離開訓練場地，要註意保護好寶寶的安全。時間不宜過長，每次訓練5分鐘就可以了。
跳
訓練目的：通過跳的訓練，鍛煉寶寶腿部的爆發力和動作的準確性、反應的靈敏性和膝關節的靈活性。
具體方法：
·小鴨子遊水
像小鴨子那樣由岸上跳到水裏。讓寶寶站在小凳子上向下跳，剛開始時媽媽拉著寶寶跳，以後鼓勵寶寶勇敢地自己向下跳。
寶寶在練習從高處向下跳時，媽媽壹定要做好保護工作，並向寶寶不斷重復正確的動作。
·跳圈
在地下粘貼或者畫出小圈，讓寶寶跳。在練習中要不斷地為寶寶增加難度，讓寶寶產生對跳的興趣，這樣可以更好地提高寶寶身體的靈活性。
非常提示：剛開始練習跳時大人可以拉著寶寶的雙手讓寶寶屈膝向上跳，並要告訴寶寶落地的時候雙腳要輕輕地著地，以免受傷。剛開始練習時，媽媽壹定要握著寶寶的雙手，然後過渡到握著壹只手，最後讓寶寶學會自己跳。
投擲
訓練目的：通過練習投擲的動作，訓練寶寶的上肢力量和靈活性及手的靈活性，提高手眼協調能力。
具體方法：采用投擲玩具的方法。這個動作不但要求寶寶的手臂要有力量，還要有壹定的準確性。
·飛機飛上天：訓練前事先準備好比較輕的玩具，如紙飛機、絨線球等。大人先給孩子做示範，把玩具向前、向上投去。然後，讓寶寶自己來投。訓練中註意寶寶舉手投擲和走等動作，可以讓寶寶自投自拾，這樣既練習了投擲，又訓練了蹲、站、走、跑的能力。
·投擲玩具：在家裏找壹些有音響的玩具或者毛絨玩具，並準備壹個遊泳圈或者小紙箱，讓寶寶把玩具投進遊泳圈裏或者紙箱裏面。先把遊泳圈或紙箱豎著放，這樣寶寶會看清楚目標。大人先做示範，讓寶寶舉手學著大人的樣子向目標投過去。寶寶每投中壹個玩具，大人都要大聲地給予鼓勵。當寶寶十分明確目標的時候，就可以把遊泳圈或紙箱放倒再投。這個動作不但訓練寶寶手的靈活性，還訓練手眼協調能力。當寶寶投得好的時候，可以拉大距離，進行準確性的練習。寶寶投不中時，媽媽要耐心講解動作的技巧，投中了要給予鼓勵。
非常提示：遊戲過程中要觀察寶寶對遊戲的興趣，感興趣的話可以反復練習，若不是很感興趣，可以尋找其他方法，讓寶寶練習投擲。如果寶寶不能馬上掌握投飛機的動作，媽媽必須耐心地反復地做示範，並向寶寶講解動作的要領。每次練習之後，別忘記讓寶寶把散落的玩具拾起來，培養寶寶的良好習慣。
精細運動
過了周歲寶寶掌握了大部分運動技能，手和眼的協調運動能力進壹步發展，動作更加靈活。周歲時用拇指和食指撿起很小的物體仍然是壹個挑戰，但是到了壹歲半時做這種動作就輕而易舉了。這個時候，寶寶能隨心所欲地撿起很小的物體，能夠將4塊積木疊成木塔，然後推倒；寶寶還能打開和關閉盒子或者其他容器，撿起球或者其他運動的物體，扭動門的把手和翻書，將圓釘插入小孔中，塗鴉。這些活動不僅能夠鍛煉手的靈活性，而且也認識了空間概念，如“裏”、“外”，“上”、“下”等。
當接近2歲時，寶寶的身體協調能力有了更大的改善，能夠做比較復雜的遊戲，例如：折疊紙張；把大的方釘子放進與其相匹配的孔中(這種動作比圓釘放進孔中困難，因為需要找相匹配的角)；堆集5—6個積木；拆裝玩具；捏泥巴。
多動手
訓練目的：通過讓寶寶多動手，促使手部的小肌肉運動，從而鍛煉手的靈活性，手和眼的協調能力以及對空間概念的認識和註意力的發展。
具體方法：
·搭積木。父母或其他人帶孩子壹塊玩兒搭積木的遊戲，這個遊戲可以在床上或地毯上進行。由於這個時期的寶寶可以搭高4塊以上的積木，所以，父母在給寶寶進行示範時，要搭得稍微高壹點兒，可以搭5塊以上，讓孩子進行模仿。如果說孩子老是在搭第三塊的時候不成功，父母就要耐心地告訴孩子要領，要讓孩子知道搭積木應掌握重心，上邊的壹塊與下邊的壹塊不能放偏，要放正，這樣才牢固，搭上的積木不會倒。
·豆子遊戲。做這個遊戲前，要準備好兩個小盤和兩個廣口瓶子。
第壹步：裝豆。大人讓寶寶往壹個瓶子裏裝上10多粒豆子。
第二步：倒豆。讓寶寶把豆子倒入另壹個瓶子裏。
第三步：捏豆。讓寶寶把瓶子裏面的豆子倒入壹個小盤子裏，再用手把豆子捏進瓶子裏。
第四步：比賽。大人與寶寶比賽，看誰捏得準、捏得快。
非常提示：寶寶每搭高壹塊積木，或完成壹項豆子遊戲動作後，大人要給予鼓勵，親壹親或抱壹抱。要註意看護，保證孩子的安全。特別是豆子遊戲，千萬不要讓寶寶把豆子塞進耳朵或鼻孔，也不要放進口中，以防嗆進氣管。如果寶寶撿豆子有壹定的難度，可以撿花生米。
認知能力調練與潛能開發
這個年齡段寶寶的主要學習方式是模仿。女孩會給玩具娃娃梳頭發，拿著書本給玩具娃娃“讀”，讓玩具娃娃假裝喝水；男孩子會拿起電話咿呀學語，能夠轉動玩具汽車的輪子並向前或向後拉。2歲以前寶寶對捉迷藏的遊戲非常感興趣，在物體離開視野很長壹段時間後，仍能記住物體藏的地方。2歲時，寶寶認知發育的程度是，可以找到藏在2～3層遮蓋物下面的物體；可以根據物體的形狀和顏色進行分類；開始虛構遊戲、語言等。
聽聲音
訓練目的：通過不同的聲音刺激，讓寶寶初步分辨出常見人員、動物與交通工具的聲音，提高註意力。
具體方法：
·這是誰的聲音。媽媽抱著寶寶，讓寶寶面對媽媽。爸爸、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺和其他親人坐在離寶寶3米左右的地方，與媽媽面對面。其中任意壹個人喊寶寶的名字2～3遍，讓寶寶說出誰在喊，或讓寶寶轉過頭來用手指出那個人。
·哪個在叫。準備壹些會叫的動物玩具如小狗、小貓、小雞、小鴨等。父母在孩子的背後任意弄響壹個玩具，讓這個玩具發出模擬原動物的叫聲，讓寶寶說出是哪個動物玩具在叫。
·汽車來了。讓孩子熟練掌握汽車的喇叭聲、自行車的鈴聲、拖拉機的轟鳴聲、摩托車的引擎聲等。當聽到汽車的喇叭聲就知道是汽車來了。
非常提示：進行聽聲音的訓練時要註意兩點，壹是聲音不要太大，不要有刺耳的感覺，以免嚇著寶寶；二是可以蒙住寶寶的眼睛進行訓練。
瓣顏色
訓練目的：通過辨別顏色的訓練，提高孩子的辨別色彩的能力，也可以及早發現孩子是否有色弱和色盲的問題。
具體方法：
對寶寶進行辨別顏色的訓練，應先從辨認“紅、黃、綠”三原色開始。事先準備壹套教具。
父母先告訴寶寶哪個是紅色、哪個是黃色、哪個是綠色，父母把壹個色的教具放在壹起，然後把這三種顏色的教具混合起來，讓寶寶先把紅色的挑出來，邊挑邊說：“這是紅色的……；”再把黃色的挑出來，最後，看壹看剩下的是不是都是綠色的。其他三原色的智力玩具也可以。
非常提示：玩具或教具壹定要經過環保鑒定，質量要好。壹是顏色不會脫落；二是必須是環保材料，沒有毒性；三是邊角要光滑，不能讓寶寶受到傷害。
摸物體
訓練目的：通過讓寶寶對不同溫度、長短、質地的物體進行觸摸，鍛煉寶寶的觸覺發展能力；同時進行安全知識的教育，使寶寶的認知有壹個快速的發展。
具體方法：
·冷與熱。父母握著寶寶的手觸摸盛著熱粥或開水的碗(杯)時，問寶寶說：“是不是好燙啊?”等到不燙手時，再讓孩子摸壹摸，並說：“是不是不燙啦?可以端起來吃了。”這樣多次訓練後，就會形成條件反射，寶寶就不會主動伸手去觸摸剛盛上粥的碗，或剛倒上開水的杯子。對冷的訓練也是這樣，拿壹塊冰糕讓寶寶摸壹摸，用舌頭舔壹舔，並問：“是不是很涼啊?”反復訓練後，寶寶就有對物品冷熱的概念了。
·長與短。父母準備好長短不同的2根小木棒、2根筷子、2根毛線等物品，告訴寶寶哪壹個是長的，哪壹個是短的，把所有長的物品先挑出來，告訴寶寶說：“短的全部剩下了。”然後，讓寶寶自己指著物品說哪個是長的，哪個是短的，說完後任意挑出長的或短的。
·軟與硬。父母事先準備好小木塊、硬塑料塊、棉花、橡皮泥等物品。父母拿著寶寶的手先讓寶寶摸壹摸、捏壹捏小木塊和硬塑料塊，並說：“這是硬的，捏不動，是不是呀?”然後再用同樣的方法，觸摸、揉捏棉花和橡皮泥，告訴寶寶說：“這是軟的，軟綿綿的，多好玩兒呀!”讓寶寶反復練習。
非常提示：進行冷、熱訓練時壹定要註意寶寶的安全，千萬不要燙傷了寶寶，讓寶寶有熱的感覺就可以了。另外，進行每壹項訓練時，壹定要邊做邊說，大人說完讓寶寶重復大人的話，只有這樣才能增強寶寶的記憶，才能讓寶寶口中說的與手裏做的壹致起來。
認識五官
訓練目的：讓寶寶知道嘴巴、鼻子、眼睛、耳朵的功能。
具體方法：
準備畫有嘴巴、鼻子、眼睛、耳朵和喇叭、菜肴、電視機、錄音機的圖片。
父母分別指著嘴巴、鼻子、眼睛、耳朵的圖片讓寶寶進行辨認，並分別說出圖片上五官的名稱，再把喇叭圖片對應嘴巴，菜肴圖片對應鼻子，電視機圖片對應眼睛，錄音機圖片對應耳朵。父母按照每組圖片，分別說出五官各自的功能，例如，指著嘴巴對應喇叭的圖片，說：“嘴巴是說話的，是吃飯喝水的……”“鼻子能夠聞氣味，香不香啊?但是，鼻子主要是用來呼吸的……”大人說完後，讓寶寶指著相應的圖片重復壹遍。
非常提示：每次訓練可以訓練五官的壹個部位。在圖片訓練的基礎上，進行實物對照訓練，如嘴巴功能的訓練程序是說話——吃飯——喝水——品嘗味道等。
語言能力的訓練與潛能開發
寶寶的語言能力發育得很快，到2歲的時候，能聽瞳許多話語。妳說該吃飯了，寶寶就會坐在椅子上等待。妳告訴寶寶：“妳的鞋子不見了。”寶寶就會去找。當寶寶聽到某個物體或圖畫的名字時，就能指出來；能辨認出熟悉的人、物體和身體各部位的名稱；15～18個月時能說出幾個單獨的詞；18～24個月時會使用簡單語句；會用2～4單詞的句子；能聽瞳簡單的命令；說話時反復使用熟悉的單詞(至少能說50個單詞並能使用短句)。
學動物叫
訓練目的：通過讓寶寶模仿動物的叫聲，訓練寶寶的發聲，促進語言發展，提高孩子學習語言的趣味性。
具體方法：
1．讓寶寶看著常見的動物圖片如小狗、小貓、小羊、小雞等，大人讓寶寶任意拿出壹張圖片，如果是小貓，就對寶寶說：“這是壹只小貓咪，喵、喵，小貓咪。”讓寶寶跟著大人學“喵、喵”的發聲。
2．大人與寶寶壹起玩兒會發聲的動物遊戲，當動物玩具發聲時，大人與寶寶壹起學它的叫聲，這樣會讓寶寶感到很有趣。
3．帶寶寶外出，去有寵物的人家去串門，當寵物狗或貓叫的時候，大人與寶寶壹起學寵物狗或貓的叫聲。
非常提示：接觸寵物時，要註意安全，不要讓寵物狗或貓咬傷或抓傷了寶寶。
講故事
訓練目的：通過給寶寶講故事，促進其語言能力的發展，提高認知水平。
具體方法：
例如，媽媽給孩子講壹個“拔蘿蔔”的故事：
從前，有壹個老爺爺種了壹片蘿蔔，有壹棵蘿蔔長得特別大，老爺爺非常喜歡，大家都喜歡。秋天到了，該是拔蘿蔔的時候了。其他蘿蔔都被拔出來了，這棵大蘿蔔卻怎麽也拔不出來。拔呀拔!老爺爺用了很大的力氣，還是拔不出來；老奶奶也過來幫助拔蘿蔔，拔呀拔!還是拔不出來；爸爸也過來幫助拔蘿蔔，拔呀拔!還是拔不出來；媽媽也過來幫助拔蘿蔔，拔呀拔!還是拔不出來；最後，小寶寶、小花狗、小貓咪都來幫助老爺爺拔蘿蔔，拔呀拔，蘿蔔終於被拔起來啦!
在給寶寶講這個故事的時候，讓寶寶說：“爺爺，拔呀拔!”，奶奶來了後說：“奶奶，拔呀拔!”……
非常提示：講故事時要繪聲繪色，富有感情，語速不要太快，邊講讓寶寶跟著故事情節的發展講話。如“爺爺，拔呀拔!”奶奶來了後說“奶奶。拔呀拔!”……
我的
訓練目的：通過訓練，讓孩子知道“我”這個代詞，學會用代詞。具體方法：
最初的訓練方法是用寶寶常用的物品進行。如父母把寶寶的衣服交給寶寶，並讓他說：“我的。”把玩具交給寶寶，讓寶寶說：“我的。”
非常提示：讓寶寶學會“我”這個代詞，是啟迪寶寶自我意識的萌發。這需要壹個較長的過程，父母要循序漸進。寶寶說對了，要給予鼓勵。
看圖說話
訓練目的：通過看圖說話的訓練，培養寶寶的語言表達能力。
具體方法：
準備比較簡單的日常用品圖片，如水果圖片。
父母指著壹張畫有“蘋果”的圖片，對寶寶說：“這是蘋果，來，寶寶，妳說‘蘋果’，‘蘋果’。”讓寶寶跟著父母學。
非常提示：寶寶壹開始可能不知道如何發音，也可能發音不準確，母要耐心地教，要讓孩子看著妳的口型。如果寶寶說錯了，絕對不要嘲笑他，否則，寶寶可能就不開口了；更不要學寶寶的錯話，以免起誤導作用；要多鼓勵，多贊揚。這樣才能促使孩子大膽地學。
社交能力訓練與潛能開發
寶寶會跑以後，視野開闊了，空間增大了，會經常要求父母帶著去外邊玩兒。這個時期的寶寶是自理能力、社會交往能力發展的初級階段，父母要不失時機地對寶寶進行社交能力的訓練和潛能的開發。
真勇敢
訓練目的：通過要求孩子摔倒後不哭，培養自信、勇敢的精神。
具體方法：當寶寶摔倒後，趴在地上哭的時候，父母走過去，蹲在寶寶跟前，摸摸寶寶的頭，輕輕拍著寶寶的背，然後對寶寶說：“勇敢的寶寶摔倒了不哭，我們的寶寶很勇敢，以後摔倒了也不會哭的，對嗎?勇敢的孩子摔倒了會自己爬起來，我們的寶寶是個勇敢的孩子，能夠自己爬起來，是嗎?”這樣通過幾次訓練，孩子再摔倒後，就知道該怎樣做了。
非常提示：父母不要嚇唬摔倒後就哭的孩子，也不要埋怨，更不能說：“這孩子真笨!動不動就摔倒!”或者說：“這孩子真沒有出息，摔倒了就知道哭!”這會給孩子造成很大的心理傷害。正確的方法要像上邊講的父母那樣，要同情孩子，鼓勵孩子，教給孩子在摔倒後應該怎麽樣去做。
媽媽病了
訓練目的：通過媽媽生病，培養寶寶的同情心，學會關心別人。
具體方法：
當媽媽生病住院或者在自己家中打點滴的時候，爸爸帶著寶寶給媽媽倒水，給媽媽做飯，給媽媽削水果吃。做這些事的同時，告訴寶寶說：“媽媽生病了，我們要好好侍候她，媽媽病好了，才能帶寶寶去玩呀!”如果寶寶執意要找媽媽，讓媽媽抱，爸爸就告訴寶寶說：“媽媽痛，媽媽不舒服，寶寶不要煩媽媽好嗎?寶寶拍拍媽媽好嗎?”爸爸邊說，邊拿著寶寶的小手輕輕地拍著媽媽。媽媽對孩子說：“寶寶是媽媽的好孩子，真聽話!”
非常提示：如果媽媽或爸爸有了傳染病，就不要讓孩子親近，該隔離的就壹定要隔離。不要讓孩子受到感染。