從近幾年發生的溺水事故來看，很多時候意外溺水的發生都是因為當事人太大意，抱有僥幸心理:有的認為自己熟悉水，常年遊泳，不會溺水；有人認為自己帶了救生圈，只在靠近岸邊的水域玩，不會有問題。
佛山壹對母女在高明的壹個公園裏玩耍。由於天氣炎熱，他們心血來潮下了水。雖然母女倆都帶了救生圈，但下水後不久就被旋轉的急流沖到了河中央。所幸岸上遊客及時報警，被佛山海警救起。
如何預防溺水？
1.不要壹個人去遊泳，不要去不熟悉情況或者容易發生溺水事故的地方遊泳。
2.註意身體健康，患有嚴重疾病如心臟病、高血壓、肺結核等。，而容易四肢抽筋的人則不宜參加遊泳或深水遊泳。
3.下水前鍛煉身體，適應水溫後再去遊泳。
4.入水後不要逞能，不要貿然下潛跳水，不要在急流漩渦中遊泳，不要酒後遊泳。如果在遊泳過程中突然感到身體不適，立即上岸休息或尋求幫助。
怎麽救自己不被淹死？
1.沈入水中時盡量保持冷靜，不要拼命掙紮，屏住呼吸，全身放松，去掉身上的重物。
2.當身體停止下沈並開始漂浮時，放下手掌，像鳥壹樣向下劃水，快速向下劃水，慢慢擡起上臂。同時采取後仰、口向上的姿勢，盡量讓口鼻先露出水面，立即呼吸。淺呼氣，深吸氣，盡量讓身體浮出水面，等待別人來救妳。
3.如果在水深2-3米的遊泳池中溺水，由於池底堅硬，溺水者可以在觸底時用腳蹬加速上浮，出水後立即呼救。
如果在水中小腿抽筋，最好的辦法是盡快上岸，不要在水中停留。如果壹時不能上岸，應深呼吸，屏住呼吸，繼續向前向上拉動痙攣下肢的拇指，使拇指傾斜，直至痙攣停止。對於其他部位的抽筋，充分按摩和拉伸患處，找機會漂浮和充分呼吸。
5.被水草纏住，不要慌張，第壹時間通知同伴，不要亂蹬，以免水草越紮越緊；深呼吸後，屏住呼吸潛入水中，用手慢慢釋放纏繞的水草。
6.溺水時，等待救援時，模仿“水母漂浮”:吸氣後，全身放松，浮在水面上，四肢自然下垂，像水母壹樣靜靜地漂浮。需要換氣時，雙手向下向外壓槳，然後擡頭吸氣，再低頭屏氣，恢復漂浮姿勢。而且動來動去，拼命掙紮，大喊大叫，會浪費體力，甚至導致沈沒溺水。