BitTorrent簡稱BT。不像我們平時的FTP和HTTP下載，有很多人會卡在流量裏。BT是分布式下載，就像BT諺語說的:下載的人越多，速度越快。對於網友來說交換大文件是壹個非常好的選擇。但是不適合小檔案，因為大家看完了都會離開。人少了就慢了。如果沒有種子(100%只要不封，就當種子)，大家都會卡在完成度最高的點上。如果中途中斷下載，也沒關系。它支持斷點續傳。
2、常用BT軟件
BT的軟件有很多，常用的有以下兩個:
BitTorrent S-5.8.D中文版(我用這個)，下載地址:
A.要使用BT下載，您必須首先找到。網上的torrent文件，壹般妳會自動啟動妳的BT下載軟件；
B.這個文件很小(壹般20k-100k)，很快就下載完了。然後會彈出壹個對話框詢問文件/文件夾的存放位置(BT可以發布整個目錄)；
C.然後BT開始分配空間(生成壹個與目標文件大小相同的空文件)，需要1到2分鐘，具體取決於下載文件的大小。
D.分配空間後，文件會自行下載。最初下載會比較慢，速度也和妳自己的網絡有關。如果是撥號或者社區內網，會慢得可憐，不過沒關系。掛了就自己睡了。
E.如果中途中斷下載，也沒關系，支持斷點續傳。在論壇/發布頁面再次點擊下載鏈接，或者打開妳的BT軟件的日誌，選中的文件就可以繼續了。
f下載完成後，請註意:此時不要立即關閉此窗口，因為此時您可以為他人提供下載。請記住BT的座右銘:下載的人越多，速度就越快。
G.對於新手來說，需要提醒大家的是，下載的時候，先看發布日期。壹般半個月前放出來的都是沒希望的。如果超過20分鐘仍無法與其他下載者連接，則不必重試。