想要防止孩子沈迷遊戲，首先要了解遊戲在哪裏讓人上癮。陪孩子玩，增加感情，這樣妳的話會更有權威性。這個遊戲其實並不復雜，小孩子都能玩，成年人更不用說也能玩。家長要嘗試孩子喜歡的遊戲，了解吸引孩子的點，從而找到預防成癮的方法。
遊戲的種類很多，也有很多有教育意義或者發展思路的遊戲。比如數獨，各種棋類，還有壹些以中國傳統文化為背景的遊戲，家長可以選擇壹些正能量的遊戲讓孩子去接觸。遊戲沒有問題，問題是怎麽玩。好遊戲不僅有娛樂性，還能增加知識面，何樂而不為呢？
現在孩子不離手機的原因，大部分可能和父母有關。很多家長在家裏吃飯的時候刷手機玩手機，也不和孩子交流今天在學校有什麽進步。孩子在壹旁看著，看到父母在玩手機不理自己，然後就想和他們玩。全家人都玩自己的遊戲。所謂“世界上最遙遠的距離，是我坐在妳對面，妳在玩手機”也不過如此。孩子感到孤獨後，開始想玩遊戲，因為他認為在遊戲中可以認識很多和他壹起玩的朋友，然後養成習慣後就沈迷於遊戲。作為父母，我們也應該反思這些問題。
孩子們受他們朋友的影響。現在很多孩子手裏都有壹個手機，幾個人聚在壹起集體打遊戲。後來，他們沈迷於遊戲。大家都知道現在每個孩子書包裏都背著作業，他們壓力太大了。適當玩遊戲有利於減壓。但是如果妳玩遊戲四五個小時或者壹整天，那就有點嚴重了。家長可以采取“鼓勵”措施來解決這個問題。比如孩子完成壹兩個作業就可以玩遊戲，沒有完成作業就不能玩遊戲。這種方法有利於孩子減壓的同時完成作業。