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拓展訓練30個經典項目有哪些?

1、60秒不NG

遊戲規則:將參與人員分為四五個小組(每個小組1-2人),在60秒內完成若幹組動作。或者為每個參與人員分配角色,***同演繹壹個小短片,同樣要求60秒之內完成。中間任何壹個環節出錯,或者完成時間超過60秒,遊戲從新開始,直至順利完成任務。

其間,出現錯誤的參與人員應接受相應的懲罰。最後,在最短時間內完成,出現錯誤次數最少的小組可獲得相應的獎勵。

2、瞎子背瘸子

遊戲規則:男女組合,男生背女生,男生當“瞎子”用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過障礙物到達終點,做早到達者獲勝。其中,路障設置可擺放椅子,需繞行;氣球,須踩破;鮮花,需拾起,遞給女生。

3、扮時鐘

遊戲規則:在塊白板上畫壹個時鐘的模子,以3個參與人員為壹組,手上拿著不同長度的棍子扮演時鐘的秒針、分針和時針。主持人隨意說壹個時刻,要3個參與人員迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,只是錯誤或只是慢的人受罰,同時被淘汰,由其他人員代替。堅持到最後者,或堅持時間最長者可獲得相應獎勵。

4、快樂傳真

遊戲規則:見參與人員分為兩組,每組6-8人,橫向排列。每組的第壹個同學用動作和表情來表示壹種快樂的心情(含簡單劇情),然後傳遞給下壹個同學,壹次傳遞下去,看哪壹組傳的又快又準。獲勝的壹組可獲得相應的獎勵。

5、五毛壹塊

遊戲規則:主持人宣布遊戲開始,並喊出壹個錢數(比如5塊、7塊或11塊這樣的),裁判壹旦喊出錢數,遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊並站起來,打比方說喊出的是5塊5,那就需要五男壹女、三男五女之類的小團隊。堅持到最後的可以得到相應的獎品。

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