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找幾個適合中老年人保健品聯誼會上做的互動小遊戲或者健康操~~~

比較適合老年人的:

猴子賣桃

規則:2個隊分別派出12個人組成2組,每組6人3女3男,壹***是4個組壹起比賽。男生代表5角,女生代表壹元,主持人說壹個價錢比如說2元5角,看哪個組最快的吧這個價錢組合出來 ,誰就贏了

輸贏的判定:主持人會圈出3個圈(就是放3個東西表示組合價錢的地方),在主持人沒說價錢的時候,參賽人員都要在這3個圈的外面饒著走,主持人會說(今天天氣真好,桃子也大豐收,我要到市場去賣個好價錢,要出多少錢呢,壹元五角行不行?(這時候主持人會故意停頓),然後接著說不行(這時候如果有隊伍沖上去組合價錢就要記過壹次,3次記過就被淘汰了),2元5角行不行?行(壹聽到主持人說行,4個參賽隊才能沖到拼價錢的地方去組合價錢)),為什麽才給3個地方組合價錢呢,4個隊啊,這就是淘汰的機制了,誰沒搶到組合的位置的隊伍首先被淘汰,搶到了位置的隊伍也不見得就留下還要看組合的價錢對不對,不對的也要淘汰,淘汰壹個隊伍,組合價錢的地方就少壹個,如此類推直到最後剩下的就是獲勝方

挑戰數數字

這是個簡單的遊戲,但又是絕對具有挑戰的遊戲。

人數:5-10人

道具:無

適合場合:破冰、趣味競賽

規則:

1、所有人圍成壹圈,需要***同完成壹件任務——數數。數數的規則是每人按照順序壹個人數壹個數,從1數到50,遇到7或7的倍數時,就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

2、比如,開始按順時針方向數到6以後,數7的人拍壹下巴掌,然後按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍壹下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。

2 猜五官

1、兩人面對面

2、先隨機由壹人先開始,指著自己的五官任何壹處,問對方:“這是哪裏?”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裏的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

2. 、“形象記憶”(社會學習理論)

規則:

1、主持人先按順序說出如下物品:樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽 車跑道、啤酒。

2、給大家三分鐘時間回憶並努力記住這些物品。

3、主持人提問二至三人,問他們是如何進行記憶的。

4、最後主持人告訴答案:所有的物品與數字1-9有關系,進行形象記憶。例如樹像1,鴨子的簡筆畫像2,金字塔是個三角形,汽車有4個輪子,手有5個手指,勺子像 6,槍的外型像7,汽車跑道像8,啤酒的諧音是9。

即:樹(1)、鴨子(2)、金字塔(3)、汽車(4)、手(5)、勺子(6)、槍(7)、汽車跑道(8)、啤酒(9)。

希望對妳有幫助。謝謝~

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