臉紅可見於血壓異常、過敏、陰虛、血熱、自主神經功能紊亂等疾病。此外，緊張、害羞等心理因素也會引起臉紅。如果沒有其他異常，可以暫時觀察。
也可以去醫院做個檢查，看看身體有沒有其他異常疾病。平時不要吃辛辣食物，以免精神緊張。多喝水，最好用菊花、金銀花泡水喝，有利於降上火。飲食清淡，多吃富含vc的水果和蔬菜，尤其是西紅柿和蘋果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等幹燥食物。
燒臉和很多因素有關，心理因素、身體健康、心血管疾病、運動、飲食等。或者它可能被凍結。
建議:平時要少吃會增加血管舒張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。此外，應避免接觸陽光、酒、辛辣刺激性食物，少生氣、少緊張或過度興奮。沒有其他癥狀需要就醫。