第1條
壹.活動背景
當代大學生普遍存在的心理問題已經引起了社會的廣泛關註。健康的心理素質是大學生素質教育的重要組成部分。作為社會上越來越重要的群體，正處於逐漸成熟的關鍵時期，更容易出現壹些心理問題。因此，我們班決定開展心理活動，讓更多的學生受益和了解心理健康知識，過上更加積極的生活。
二。活動的名稱和主題
課堂心理健康知識交流研討會
三、活動的目的
為了更好地宣傳心理學知識，普及大學生心理健康教育。
四。活動:
1，班級成員分為六組，每組由六名左右的學生組成。
2.主辦方準備關於大學生心理問題的問題卡，提出問題，分組自由討論，然後選出代表回答。
3.每個小組自由討論自己在日常生活和學習中遇到的心理問題，以及如何面對和解決。
4.最後，主辦方做總結。
動詞 （verb的縮寫）活動負責人和參與者
負責人:孫麗娜
參與者:11年級英語教育壹班全體成員。
不及物動詞工字續時間
* * 2008年5月27日晚上7點。
七。舉辦地點
博學南樓教室401
壹.活動原因:
大學是壹個成才的地方，但這只是對少數充滿自信的人而言。對於大多數人來說，他們或多或少會感到自卑。
在大學校園生活中，人總會遇到挫折，因為優秀的人太多了，所以難免會缺乏自信。
壹個人如果缺乏自信，就會背負思想包袱，附上心理陰影，對自己和未來感到茫然，缺乏理性認識，最終可能導致不良後果。
基於以上原因，有必要給學生上壹堂課，增強他們的自信心。
二、活動主題:揚起自信的風帆，搏擊人生的風浪。
三、活動目的:本次活動主要是幫助學生樹立自信心和信念，用自信的風帆戰勝學習和生活大海中的挫折。
四。活動:
玩鑰匙轉移遊戲；
閱讀10提升學生自信心的建議。
5.活動負責人:李文洲(心理學家)、謝佳龍(班長)。
不及物動詞活動時間:3月晚17。
附件1:
遊戲內容:通過傳遞鑰匙來選擇學生。被選中的學生將上臺講述他們最自豪的事情。不說話的會被罰表演壹個小節目，比如唱歌講笑話。
遊戲規則:班長謝佳龍背對所有人，計時。開始後，他隨意停下來。當鑰匙停在壹個同學手裏，這個同學就被選中了。
附件2:
10建議:
1，壹天照三次鏡子。早上出宿舍前，要對著鏡子修飾自己的容貌，整理好自己的衣服，確保自己的容貌處於壹種狀態。午飯後，再照照鏡子，打扮壹下自己，保持幹凈整潔。晚上睡覺前洗臉的時候照鏡子。消除對自己外貌不必要的擔心，有助於妳專心工作和學習。
2.不要總想著自己身體上的缺陷。每個人都有自己的生理缺陷。沒有完美的人。不要忘記自己的缺陷。其實人們往往不會那麽在意妳的缺陷。只要妳想的少，妳就會自我感覺更好。
3.妳覺得顯而易見的，別人未必註意到。當妳在人前說話時感到臉紅時，妳的聽眾可能只是看到妳的臉頰發紅和愉快。其實妳的尷尬不是那麽容易被別人發現的。
4.不要太責怪別人。如果妳經常在心理上責怪別人，這種問題可能會成為壹種習慣。我們應該逐步克服這個缺點。總是批評別人的人是缺乏自信的表現。
5.大多數人喜歡觀眾。所以，當別人在說的時候，妳不要急著用機智幽默的感嘆來博取別人的好感。只要妳認真聽別人說話，別人壹定會喜歡妳的。
6、實話實說，不要裝懂。坦白承認自己不懂裝懂的東西，不僅會損害自己的形象，還會給人老實可信的感覺；承認他人的魅力和成就，表示欽佩和欣賞。
7.找壹個在妳身邊需要幫助，榮辱與共的朋友。所以妳在任何情況下都不會感到孤獨。
8.不要試圖用酒來振奮精神。如果妳害羞，把瓶子喝幹也無濟於事。只要妳帥氣大方，滴酒不沾就會受到大家的歡迎。
9.拘謹可能會讓壹些人對妳有敵意。如果有人不在乎妳，不要總覺得自己錯了。對於敵對的人來說，不說話不是好辦法，但卻是好辦法。
10，壹定要避免把自己置於不利的環境中。否則，當妳處於這種不利的情況下，人們雖然會同情妳，但也會產生優越感，從心理上鄙視妳。
人生是壹首節奏動人的詩，跌宕起伏，時而激情進取，時而低沈壓抑。雖然我們不是生活在壹個繁忙的城市，但我們仍然有緊張的生活節奏。繁重的學習任務讓我們像繃緊的弦，絲毫不敢放松。我們這些剛剛踏入大學校園的大壹新生，已經開始變得焦躁不安。所以我們班2016147組織了這次心理健康促進活動。具體內容如下:
壹、活動主題:放飛妳的心，享受生活——用愛推開門。
三。地點:真人CS地點(暫定)
四。參加人員:147班全體學生等。
動詞 （verb的縮寫）活動計劃:
為配合學院心理健康促進部(2016)的相關工作，開展心理健康促進月系列活動，我們班147將舉辦以“放飛心靈，享受生活——用愛推開大門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:
1，組織全班同學壹起燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活後放松壹下。
2.燒烤時玩壹個小遊戲——“猜猜我是誰”讓學生從別人的反饋中認識自己，體驗被別人理解的感覺。
3.讓學生自願講述自己的成長故事，引導大家懷著虔誠的心去傾聽別人的故事。
4.讓全班同學圍成壹個圈，暢所欲言，增進同學之間的友誼。
5.全班壹起唱了壹首《朋友》結束活動。
6.學生們自願撿起會場的垃圾，為保護環境、建設綠色家園做出自己的努力。
不及物動詞總結:
通過這項活動，我們可以促進學生的心理健康，建立相互信任和相互接受的關系，用他們的感情和愛推開他們緊鎖的大門，增加班級凝聚力，讓他們的心靈飛翔，享受生活。真正達到這個活動的目的——“用愛打開層層鎖的門。”
活動總經理:宋祖兒·c
負責人:、宋、小。
第二條
壹、活動主題:心與願
活動背景:從我們離開家鄉，進入河南師範大學的那壹刻起，我們就不再是孩子了。我們不僅要學會照顧自己，還要學會照顧我們的室友和朋友。而我們這些壹直在避風港裏長大的同學，卻不適應這種劇烈的變化。學生在學習和生活中主要存在以下問題:
1.壹些學生仍然處於被動學習狀態。他們不知道如何安排自己的學習時間和生活時間，有些是盲目的。
2.個別同學性格內向，害羞，不願意在集體活動中表現自己。
3.高中很多同學都是班裏最優秀的，對自己的定位很高。面對世外有人的環境，不能很好的調整心態。
4.在這個階段，班裏的同學很難聚在壹起。大家在宿舍玩的很開心，但是和班裏其他同學交流很少。
三、活動的目的:
1.希望通過舉辦這個活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2.希望借此機會拉近同學之間的距離，加深彼此的了解。
3.豐富學生的業余生活，讓學生在學習之余放松壹下。
四。活動時間和地點:65438+20xx年2月2日，田家炳609室。
動詞 （verb的縮寫）活動準備:
1.把教室裏的桌椅擺成方形以便交流。
2.把要求的內容提前寫在黑板上，以便於活動2的開展。
3.把學生的名字寫在壹張紙上，放在瓶子裏，便於活動3的開展。
4.提前準備好精美的便利貼，在活動5結束後發給同學們，以利於活動6收集的理想開展。
6.預算:五個獎9元，壹個折紙1元，壹共10元。
七。活動:
1.壹位心理委員做了開場發言，介紹了本次活動的背景和目的。
2.我測壹測我的運氣:同學們會根據黑板上的內容開始遊戲測試。測試結束後，指定的人會宣讀結果，測量妳的人生命運。
3.相識:指定壹人抽取事先準備好的兩張紙，然後隨機抽取兩名學生。後兩個同學要說出自己對前兩個同學的了解。如果不能，學生自己介紹自己，組成五個小組。
4、我說心裏話:請講，如果妳能談談妳高考即將到來時的感受，妳就談談妳第壹次高考即將到來時的感受。
5、搶凳子遊戲，贏的人會得到相應的獎品，輸的人會有相應的懲罰根據成語的意思做出相應的表情或動作。
6.收集理想:請寫下妳的理想，放在壹個願望瓶中，和壹個特定的人保存，高三後打開，看看妳的願望是否實現。
7.心理委員會會做總結發言。
後續工作:活動結束後，恢復桌子原貌，打掃教室，擦黑板。
第三條
壹、活動原因:
據調查，在我國，有壹定心理困惑和輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。然而，長期以來，以咨詢講座和宣傳展覽為主要形式的心理健康教育已無法滿足廣大學生的要求。因此，在心理健康活動月，裏特組織學生開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。
二、活動的目的:
1，提高學生心理素質，加強學生心理承受能力，通過活動消除學生困惑，讓學生走出誤區。
2.感受人與人之間的美好感情和生活中的幸福，從而以積極樂觀的心態面對我們的生活。
三、活動主題:健康心，放飛心，傳遞愛與情。
四。活動時間:20xx年5月25日
動詞 （verb的縮寫）活動:
1，遊戲世界
①抽獎:開始時間:9:00-9:30；地點:籃球場；必備物品:卡片(紙條)、普通糖果、餅幹。
遊戲規則:首先用卡片寫壹些鼓舞人心的話(比如，堅強不是面對悲傷不掉壹滴眼淚，而是擦幹眼淚後微笑面對生活等等。)，而且有的卡片上會寫著“恭喜妳有幸成為本場比賽的參賽選手”的字樣。大家可以抽支煙，然後去某個地方換糖果。換的時候工作人員要看誰的卡上有字，然後讓他們參與遊戲(抽煙的同學也要自覺參與，不要為了糖果抽煙)。
2.金錢遊戲:9:30-10:30；地點:籃球場；必備品:筆芯、棒棒糖、果凍。
遊戲規則:男生值五毛錢，女生值壹塊錢。比賽的時候裁判會說:“走，走，去市場買白菜。要不要賣壹塊錢？”非賣品！壹歲半。妳想賣掉它嗎？非賣品！兩美元半...四美元。妳想賣掉它嗎？賣！“裁判談賣的時候，參賽選手要按照價格組隊，沒有形成相應價值的同學將被淘汰(底價至少1元)。直到最後，會有20名左右的同學進入下壹場比賽，能進入的會有獎勵。
③足球場上的迷宮:時間10:30—11:00；地點:足球場；必備品:筆芯、鋼筆、糖果、果凍。
遊戲規則:用紅繩和凳子在足球場中間搭建壹個迷宮。壹個* * *有十個出入口(十個出入口是對稱的，比如1號對應5號，2號對應6號等等。)，讓學生從十個出入口同時走迷宮，最先到達的五個學生獲勝。獲獎學生將獲得相應獎勵，進入最後環節。
註:1。比賽過程中，參賽者不得直接越過繩子或凳子，否則將被淘汰；二。比賽開始前，任何人不得踏入足球場。
④蹲坑遊戲:時間11:00—11:30；地點:足球場；必備物品:筆芯、鋼筆、筆記本、棒棒糖、果凍。
遊戲規則:主持人朗讀壹篇短文。短文中有“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等詞語。男生聽到“黑熊”、“蜜蜂”需要蹲下跳，女生聽到“棕熊”、“蜂蜜”需要蹲下跳。沒有及時做動作或者做錯動作的被淘汰。能堅持到最後的兩位同學就是最後的贏家，會得到相應的獎勵。
2.心理沙龍
①心理咨詢:9:30-12:00；地點:籃球場。
設立心理咨詢辦公室，老師或學生可以坐在鎮上，方便學生咨詢。有四個不同的輔導點:學習、擇業、交友、戀愛。也可以用來大家隨便聊天，交朋友。