1食譜：美味巧克力蛋糕獲得烹飪日常獎勵
2食譜：美味禿鷲獲得地獄火半島任務：萬無壹失
3食譜：美味魔尾魚獲得贊加沼澤烹飪供應商~度巴
4食譜：風暴牛排獲得烹飪日常獎勵
5食譜：孢子小吃獲得孢子村聲望友善
6食譜：烤泥魚獲得納格蘭烹飪供應商~烏利庫
7食譜：烤血鱗魚獲得烹飪日常獎勵
8食譜：金布勒寵物食品獲得烹飪日常獎勵
9食譜：塔布肉排獲得納格蘭烹飪供應商~烏利庫
10食譜：香脆蛇獲得刀鋒山商人~薩沙·焊井食物與飲料~瑟爾琳薩·烏木
11技能學習獲得沙塔斯城天涯旅店招待員~凱蕾妮
12食譜：骨魚湯獲得烹飪日常獎勵
13食譜：熱辣塔布羊排獲得烹飪日常獎勵
14食譜：煙熏鮭魚獲得贊加沼澤烹飪供應商~度巴
15食譜：蚌柳獲得孢子村聲望友善
16食譜：掠食者熱狗獲得地獄火半島旅店老板~希德·利巴迪
17食譜：煙熏孢子魚獲得贊加沼澤漁具供應商~基諾·杜弗來
18食譜：煙熏蜥蜴獲得泰卡羅森林供給官米爾斯
19食譜：水煮藍魚獲得納格蘭烹飪供應商~烏利庫
20食譜：金色魚柳獲得泰卡羅森林旅店老板~貝莉比
21食譜：燒烤裂蹄牛獲得納格蘭烹飪供應商~烏利庫
22食譜：遷躍獸漢堡獲得泰卡羅森林供給官米爾斯
23食譜：莫克納薩肋排獲得刀鋒山商人~薩沙·焊井食物與飲料~瑟爾琳薩·烏木
24食譜：黃油鮭魚獲得沙塔斯城天涯旅店招待員~凱蕾妮
25食譜：香辣小龍蝦獲得泰卡羅森林旅店老板~貝莉比
26技能學習獲得沙塔斯城天涯旅店招待員~凱蕾妮
應該就這些.就是食材要自己去搜集..AH也有賣,如果能買到的話還是買吧..