影響自我意識的因素有：早期生活經歷的影響、社會文化環境的影響、社會生活實踐中的自我體驗以及來自他人的評價。
自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關系。自我意識是具有意識性、社會性、能動性、同壹性等特點。自我意識的結構是從自我意識的三層次，即知、情、意三方面分析的，是由自我認知、自我體驗和自我調節三個子系統構成。
自我意識的形成原理包括：正確的自我認知、客觀的自我評價、積極的自我提升和關註自我成長。人生不同的發展階段，其自我意識的形成各有特點。
擴展資料：
自我意識的結構：
自我意識的結構是從自我意識的第三層次，即從知、情、意三方面分析的，包括自我認識、自我體驗和自我調節。
1、自我認識是自我意識的認知成分。
它是自我意識的首要成分，也是自我調節控制的心理基礎，它又包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評價。自我分析是在自我觀察的基礎上對自身狀況的反思。自我評價是對自己能力、品德、行為等方面社會價值的評估，它最能代表壹個人自我認識的水平。
2、自我體驗是自我意識在情感方面的表現。
自尊心、自信心是自我體驗的具體內容。自尊心是指個體在社會比較過程中所獲得的有關自我價值的積極的評價與體驗。自信心是對自己的能力是否適合所承擔的任務而產生的自我體驗。自信心與自尊心都是和自我評價緊密聯系在壹起的。
3、自我調節是自我意識的意誌成分。
自我調節主要表現為個人對自己的行為、活動和態度的調控。它包括自我檢查、自我監督、自我控制等。自我檢查是主體在頭腦中將自己的活動結果與活動目的加以比較、對照的過程。自我監督是壹個人以其良心或內在的行為準則對自己的言行實行監督的過程。