截至2020年，腕力球世界紀錄已超過20000轉/分鐘。
腕力球是腕力健身球的簡稱，也稱強力球、魔力球、陀螺球、超級陀螺，是中國臺灣發明的，在臺灣比較常見，後又傳到歐美國家，並在全球推廣。
腕力球是壹種人工動力裝置，純機械，不用電池和任何電源，沒有電磁輻射，靠手腕的轉動帶動球芯高速旋轉，進而產生強大的力量。
通過人為控制，可以任意調節球芯旋轉的節奏和速度，速度越快則產生的力量越大，可相當於50種不同重量的啞鈴，8000轉/分鐘時大約有14kg力量，10000轉大約有22kg力量。截至2020年，世界紀錄已超過20000轉/分鐘。
擴展資料：
腕力球的適宜人群：
1、對如籃球﹑網球﹑羽毛球﹑乒乓球、桌球、門球、排球、手球、棒球、保齡球﹑高爾夫球、飛鏢、攀巖等需要手腕力量的各項運動愛好者，通過腕力球鍛煉能使其更有張力、更有威力。
2、對如電腦打字、彈琴、書法、繪畫等平常慣用手腕工作或學習者，以及經常要駕車、騎車（電動車、摩托車）的各界人士，通過腕力球鍛煉能增強手腕韌帶韌性，緩解手腕韌帶壓力。
3、對久坐辦公室缺少運動、缺少鍛煉或處於“亞健康”狀態、或整天對著電腦普遍患上了“鼠標手”的辦公室人士，通過腕力球鍛煉可遠離“亞健康”或 緩解“鼠標手”帶來的不適。
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