對於沒越獄的設備，可以直接在手機上更新（如果 設置——通用——軟件更新 裏面有推送提示的話），但是保險起見，更新之前仍然要先連接電腦上的iTunes 備份數據。
我建議妳最好還是連接電腦上的更新（iTunes 必須是最新版本）。
如果希望有個純凈的系統，最好還是按照我下面的步驟來升級（恢復）到7.1，而不是采用更新的方式。
當然，不管是更新還是恢復，先備份數據都是必須的。
另外，更新之前最好先進入 設置——iCloud，暫時關閉 查找我的iPhone ，或者確定妳知道iCloud關聯的Apple ID及其密碼。
如果妳確定了要升級，步驟如下：
壹、iTunes 要升級到最新版本。iPhone 連接電腦，打開iTunes ，備份數據；保險起見，最好再用iTools備份通訊錄、短信、照片等重要數據；
二、點 恢復iPhone （不能點 更新）；如果自己下載好了IOS7.1固件，先按住電腦鍵盤上的Shift鍵，再點 恢復iPhone ，然後選擇下好的706固件；
三、重新激活手機後，建議設置為新的iPhone ，不建議直接恢復步驟壹中做的備份。
在做完了第壹步的備份之後，妳也可以直接用 愛思助手 刷7.1固件：
愛思助手——工具箱——壹鍵刷機——選擇固件：載入下好的7.1固件——立即刷機