代練通僅中國大陸區的用戶可以下載，下載步驟如下：
1．首先，需要將蘋果商店的區域設置為中國大陸，將iPhone解鎖到屏幕的主屏幕後，打開［設置］。
2．進入手機系統的［設置］選項列表後，選擇頂部的［Apple ID ．．．］進入。
3 . 在[Apple ID]的賬戶相關頁面下，選擇[iTunes Store ...]以進入設置。
4．跳至［賬戶信息］的詳細信息頁面，然後單擊［國家／地區］進入。
5．在［國家／地區］的詳細信息頁面下，單擊［更改國家或地區］進行設置。
6．在［國家／地區］的詳細選項列表中，將科目區域更改為［中國大陸］。
7 . 成功將賬戶區域更改為中國大陸後，按[HOME]返回桌面並打開[App Store]。
8 . 最後，設置好後，可以搜索到代練通app，點擊獲取即可進行下載並安裝了。