現在都有防沈迷系統的壹天24小時如果妳有連續 遊戲 在線6小時左右已經可以確認為 遊戲 重度玩家了，所以每壹天都會在這個時候回提醒或者像壹些 遊戲 出現強制下線的提示。 這不僅僅是為了未成年人，這也是為了玩家的身心 健康 不過分沈迷 遊戲 的措施。
這個定義是根據本身的身體素質來說的，目前的騰訊的防沈迷系統是符合大多數人的身體素質的。
每天兩小時以下：屬於休閑 娛樂
每天兩小時-四小時：屬於輕度沈迷 遊戲
每天四小時-六小時：屬於重度沈迷 遊戲
每天六小時以上：屬於嚴重沈迷於 遊戲 ，已經影響正常生活
當然也需要更具妳不同目的去區別超過六小時的玩家：
如果妳是因為熱愛這壹領域而去深層次的探究，那麽不屬於重度 遊戲 使用者，只是壹種學術上的研究而已。