套圈遊戲規則：
動力繩圈也叫動力圈，動力繩，合力圈。這個項目要求每個人攜手壹圈，松開手，繩子的每壹部分都是壹圈，雙腳合並，腳跟在地上，每個人同時向後，讓團隊成員輪流走在繩子上。
在完成這壹圈的過程中，不能摔倒，否則需要重新開始。每個團隊也可以組建壹個團隊，每個團隊輪流執行PK；所有人坐（站）成壹個相對標準的圓圈，每個人用雙手握住繩子，用力拉回來，拉成壹個圓圈，離地面50厘米（100厘米），壹個人在繩環上行走。
擴展資料：
套圈遊戲目的：
1、加強團隊對***同目標的認可和執行；
2、領導對實現團隊目標負責的重要性；
3、員工執行任務的標準，強度和有效性；
4、確定目標，不要輕易放棄，只要妳有信心，總能找到解決問題的方法；
5、勤奮思考，勇於創新，總結法律；
6、加強團隊成員的持續改進和勇於探索的積極性。