可視範圍不同:就VR眼鏡而言，VR眼鏡看視頻時畫面的大小取決於手機的大小。另外反饋的視覺效果就是上下都有黑邊，大大降低了體驗。與VR頭盔相比，戴頭盔在眼睛的可視範圍內沒有死角，根據不同廠家生產的頭盔產品，視野寬度在86-120之間。
清晰度:在清晰度方面沒有特別的可比性。目前手機的最大分辨率是1920*1080，而目前已知的頂級頭盔的分辨率已經達到了單目1200*1080的水平。所以如果算上壹般的眼睛，好像挺高的。但單從實際效果來看，頭盔有明顯的顆粒感，而手機沒有。
眩暈:因為陀螺儀的好壞直接影響用戶看電影的眩暈效果，如果使用質量不好的陀螺儀，會有嘔吐感。這個親身體驗就是VR頭盔比較好。