撕名牌,起源於韓國SBS綜藝節目《Running Man》中的壹種休閑競技遊戲。
遊戲壹般分為兩組或者三組(也可以是個人賽),每個人後背上都會貼上自己的名字,叫做名牌。然後對戰開始,雙方在不傷害對方的情況下可以采用運動戰或者正面對戰,想方設法把對方後背上的名牌撕下來即為勝利者,比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下,即A隊獲勝!如果途中壹人名牌被撕,則被撕名牌者淘汰(out)。