青少年沈迷網絡遊戲的主要誘因是大部分網絡遊戲都帶有增加經驗值和獎勵虛擬物品的功能。以上獎勵需要主要靠長期在線積累才能獲得，導致部分青少年沈迷。
網絡遊戲防沈迷系統針對未成年人沈迷網絡遊戲的上述誘因，利用技術手段限制未成年人的網絡遊戲時間。
核心內容
未成年人累計遊戲時間在3小時以內為“健康”遊戲時間，3小時後的2小時為“疲勞”時間。在此時間段內，玩家的遊戲收入將減半。如果累計遊戲時間超過5小時，則為“不健康”遊戲時間，玩家收益降至0，從而迫使未成年人下線休息學習。
收益為0，也就是說妳無法獲得遊戲角色以及包括道具、裝備、虛擬貨幣在內的虛擬財產的所有與成長升級相關的數據。
由於未成年人線上線下行為的復雜性，會出現多種情況，因此網絡遊戲防沈迷系統時限和提示的實現方法如下:
未成年人上網後，其上網時間會累計，稱為“累計上網時間”。
未成年人註銷後，他的離線時間也會累計計算，稱為“累計離線時間”。