meta遊戲，中文譯名為“元遊戲”或是“超遊戲”，我們把遊戲中所有超出遊戲玩法本身的元素成為meta。
在常規的遊戲中，玩家是以上帝視角在進行遊戲，遊戲中的角色不知道玩家的存在，玩家是壹種高元存在，遊戲角色則是壹種低元存在。而meta遊戲中，這種次元階級則被交叉打破，遊戲角色會知道玩家的存在，並且和玩家產生對話。
其實meta元素並不是遊戲獨有的表現手法，在戲劇和小說中也經常出現。如美劇《紙牌屋》中，男主經常會對著鏡頭和觀眾討論他的所作所為；哲學啟蒙書籍《蘇菲的世界》中，主角蘇菲也因為自我意識的覺醒，意識到自己是書中的杜撰人物而產生了壹些更深層的思考……這些都是meta手法的運用。