2.鼓勵孩子多讀有用的課外書，豐富孩子的精神生活。
3.抽出時間陪陪孩子，帶他們去戶外活動，分散他們的註意力，開闊他們的視野。
4、鼓勵孩子參加集體活動，增強孩子正常的人際交往能力和適應社會生活的能力。
擴展數據:
不是所有的手機都是有害的，但是過度沈迷手機遊戲會嚴重影響孩子的身心健康，甚至可能對孩子的性格和習慣產生終身影響。
作為家長，壹定要給孩子正確的引導:讓孩子學會管理時間，註意協調遊戲、學習、娛樂軟件與現實生活的關系，增加孩子對現實和知識的好奇心，增強孩子判斷是非的能力。