穩定的生活環境
給寶寶建立規律的作息、飲食和睡眠習慣，讓寶寶在安全感和信任感中成長，不再輕易發脾氣。
及時表揚寶寶
當寶寶表現出快樂積極的態度時，別忘了送上妳的贊美。這不僅讓寶寶的自信心倍增，還能讓他們更好地調節情緒！
鼓勵寶寶說出自己的想法。
無論開心還是不開心，都要讓寶寶學會表達。這樣他們才能更好的理解自己和他人的感受，成為更貼心的小天使！
溫暖的擁抱
當寶寶遇到困難時，壹個擁抱，壹句安慰的話，就是對寶寶最好的支持。這樣寶寶就能勇敢面對挫折，不再害怕。
遊戲和藝術
嘗試壹些有趣的遊戲或繪畫活動，讓寶寶在玩耍中學會控制自己的情緒。這樣寶寶就能更好的調節自己的情緒，不再容易失控！