團隊遊戲是指需要群體合作共同完成任務的遊戲。團隊遊戲可以促進團隊成員之間的交流，幫助團隊成員學會人與人之間的信任，進而通過多人團隊遊戲展現團隊成員之間的合作能力。
遊戲是所有哺乳動物，尤其是靈長類動物學習和生存的第壹步。它是以物質需求的滿足為基礎，在某些特定的時空遵循壹定的規則，追求精神世界需求的滿足的社會行為。
合理適度的遊戲讓人類在模擬的環境中挑戰和克服障礙，可以幫助人類開發智力，鍛煉思維和反應能力，訓練技能，培養規則意識。大型網遊還可以培養他們的戰略戰術意識和團隊精神。