1.保持皮膚清潔:每天用溫水和溫和的潔面產品洗臉，避免使用含有刺激性成分的化妝品和洗面奶。
2.補水保濕:孕婦要多喝水，保持身體水分。同時使用保濕霜或乳液，保持皮膚濕潤。
3.避免日曬:孕婦應避免長時間在陽光下暴曬，尤其是中午。如果妳必須外出，妳應該塗防曬霜。
4.飲食調理:孕婦要註意飲食健康，多吃新鮮水果蔬菜，少吃油膩食物和高糖食物。
5.註意個人衛生:孕婦要經常更換內衣和襪子，保持身體清潔幹燥。
如果以上方法不能緩解皮膚問題，建議咨詢醫生或皮膚科醫生。