規則如下:每人分到八張空白紙，在最上面三張紙上的數字1~6之間寫下妳喜歡的數字(三張紙的數字相同)，然後拿出兩張紙在剩下的五個數字中再寫壹個妳喜歡的數字(兩張紙的數字相同)，再拿出兩張紙選擇妳喜歡的第三個數字(以此類推)，寫在最後壹個上。
現在寫了八張紙，寫了四個數字。在所有有數字的筆記前面簽上妳的名字。然後開始遊戲，大家分別從自己的位置出發，找別人交換號碼。只有在規定時間內交換1~6這六個數才算成功。
這背後的原因應該也很清楚。拿出壹張紙條，上面寫著“自助者”。經常聯系或者聯系很少的人，從現在開始互相聯系，增進友誼。