2003年任中央人民廣播電臺《星火科技30分》編導。
2003年通過央視少兒頻道主持人選拔進入央視少兒頻道。
2004年起擔任中央電視臺少兒頻道《東方兒童》主持人，成為孩子們的“陽光姐姐”。
曾主持《東方兒女》欄目，包括《100個問題》、《上學去了》、《今天我學藝術》、《快樂現場》、《春節特別節目全國青少年模聯大賽》、《五壹特別節目瘋狂訓練營》、《第十屆華金杯少年數學邀請賽》等。，並深入到山西、陜北、廣西、雲南等地。
2004年在鎮江參加中央電視臺少兒頻道大型文藝演出；
參加少兒頻道開播周年晚會，在年度論壇上被全國小觀眾評為“央視少兒頻道十大最受歡迎主持人”之壹。
2005年參加少兒頻道《童心之歌》大型兒歌推廣音樂會；
參加中央電視臺六壹晚會；
參加少兒頻道兩周年慶典。
2006年參加少兒頻道《走進峨眉，遇見未來》晚會；
參加少兒頻道“愛山西裏娃，走進山西叮當”晚會。
曾任《少年出英雄》、《周末版》欄目主持人。
2013參加央視《六壹晚會》《歡樂節》