1，薄荷。
從我自己用智能手機開始，這個軟件就伴隨了我很多年，強烈推薦姐妹們使用。這是壹款以飲食和運動為主的醫療保健app，特別適合需要減肥和保持好身材的人群。能不能告訴我什麽能吃，什麽不能吃，每天吃多少熱量，根據自己的身體狀況制定合理的運動計劃。也能告訴我有沒有人和我壹樣在經歷轉型的過程，成功和失敗的經歷都有分享嗎？用這個軟件作為監督指導，我已經成功瘦了10斤。
2、柚子。
美柚被譽為中國專為女性打造的大姨媽神器。可以自動計算生理周期、安全排卵期以及減肥、美容、豐胸的最佳事件。並且有經期、備孕、懷孕、育兒四種模式。我下載了，估計這輩子都離不開它了。
3、去廚房。
民以食為天，每個姑娘都是點心。小時候有媽媽做的好吃的飯，但是長大後工作生活節奏加快，經常在外面吃東西會對我們的身體造成很大的傷害。我們可以下載這個軟件，從頭開始自己做營養美味的飯菜，對自己的胃和身體負責。最方便的是，它會根據妳的食譜自動記錄材料清單，讓妳在買食材的時候不會手忙腳亂。