先在我看壹下下面六次打腿的方法跟技巧
六次打腿口訣
“壹二壹，二壹二 ”把左腿比作壹，右腿比作二。
壹次移臂是打三次腿，兩次移臂六次腿是完整的壹個周期。左劃臂打3次腿，右劃臂打3次腿。
六次打腿方法
六次腿不是連續的打六次，是有壹個節奏的。
左側手臂前伸，第壹個“壹二壹”開始，左側腿開始打腿，此時對側右手在空中移臂，這個壹二壹裏，右手臂在“壹二”是在空中，最後的“壹”入水前伸，這時候左腿剛好下打壓對角線。
右側手臂前伸狀態，右腿開始進行二壹二，這時左臂開始空中移臂動作，“二壹”在空中，最後的“二”開始入水，這時左腿剛好是下打狀態壓對角線。
總結，手的配合是六次打腿中有四次腿是在空中移臂的狀態，只有在入水前伸的兩次是配合打了兩次腿，並且剛好都是對角線的狀態。