早上:這個時候看直播的粉絲空閑時間比較多，收入相對穩定，沒有固定主播。而且平臺上直播的主播數量少，競爭小，正是圈粉的好時機。中午:看粉絲多為上班族，午休時間讓他們玩。此時平臺上直播的主播逐漸增多，競爭也逐漸加劇。所以，這個時候是維護粉絲，展示才華的時候。晚上:此時平臺迎來流量高峰，主播和觀眾都在這段時間進入平臺。主播搶人，刺激消費的時候到了！淩晨:淩晨看直播的粉絲會更願意和主播交流，因為半夜看直播的粉絲需要有人陪著聊天，所以我們說這是培養忠實粉絲的好機會！
推薦時間:新人主播建議在早上和淩晨開播，中型主播可以選擇中午和晚上。大主播會選擇晚上的黃金時段。