坐地起立介紹
壹．項目類型：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地壹塊
四．項目時間：20分鐘-30分鐘
五．詳細遊戲規則：
1、要求四個人壹組，圍成壹圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持壹下。
六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。