大多數家長在要求孩子退出遊戲時，都會遇到孩子的強烈抵制。不如找壹些可以代替遊戲的活動，比如帶孩子去看電影，去遊樂場。
壹般來說，男生玩遊戲主要是互相對抗，因為這樣能讓他感到興奮。家長可以讓孩子打籃球、打棒球、攀巖等等。
2.讓孩子對玩遊戲失去興趣。
家長不要每天阻止孩子玩遊戲，這樣只會讓孩子壹有機會玩就更加沈迷，而是直接讓孩子在固定的時間段內玩3到4個小時，玩完就走不了。
起初孩子會高興壹陣子，但很快就會失去興趣。
3.讓孩子主動放棄遊戲
遊戲設計本身就是為了讓玩家“上癮”，所以設置了很多獎勵機制，比如:做任務可以獲得遊戲裝備，裝備升級更容易。這種模式吸引了很多孩子繼續玩下去。
家長也可以這樣做:準備壹張表格，如果孩子壹天不打遊戲就能貼上貼紙，到20歲就能得到獎勵。以此類推，用類似的獎勵制度，讓孩子逐漸遠離遊戲。