2012年，參加人生第壹次自由式搏擊比賽；同年以Battle MC正式進入說唱界。2013年鐵Mic長春賽區決賽奪冠，之後連續獲得多個自由泳對戰冠軍。2015年，PG One來到Xi安參加戰鬥比賽，獲得全國冠軍後加入紅花會。同年，單曲如《新。p”和“二次病”相繼出爐。2016年發行個人嘻哈說唱單曲《範冰冰》。2017年參加愛奇藝嘻哈音樂選秀節目《中國嘻哈》比賽，最終獲得全國總決賽冠軍。8月31日，個人嘻哈說唱單曲《Penta Kill》發布。
PG One出生在黑龍江哈爾濱，小時候是個活潑的男孩。他初中壹年級學街舞霹靂舞。他做過最叛逆的壹件事，就是因為老師和學校的誤會，他選擇了退學。之後，他在家呆了很久。看動漫火影忍者，玩遊戲，就是生活的全部。有壹天，他誤進了YY的說唱頻道，裏面的自由式刺激了他的“嘻哈神經”，開始探索自己的自由式。此外，他還在壹個親戚開的夜店做了兩年DJ。