1.“健康餐桌”計劃
家長可以和孩子壹起討論健康營養的食譜，養成良好的文明用餐禮儀和習慣。
2.“家庭閱讀”計劃
家長可以和孩子商量選擇閱讀書籍，每天有固定的閱讀時間，每次不少於30分鐘。
3.“家庭運動”計劃
家長可以和孩子有固定的鍛煉時間，選擇合適的鍛煉方式和場地，鍛煉身體增強體質。
4.“家庭工作”計劃
家長可以和孩子討論勞動計劃，和孩子壹起參與家務勞動，引導孩子在家主動做家務，提高孩子的自理能力，樹立孩子的責任感。
5.“家庭遊戲”節目
家長可以每天安排壹定的時間和孩子壹起玩親子遊戲，促進親子關系。
相關內容:
壹、指導性建議
1.和妳的孩子壹起尋找家中的動植物，並制定壹個簡單的計劃來照顧家中的動植物。
2.小班兒童和他們的父母壹起照顧壹種植物或動物，而中班和大班幼兒園可以單獨照顧它。孩子們用自己的方式(繪畫、泥塑、照片、音頻、視頻等作品)記錄有關飼養的小故事。
第二，家庭活動
每天運動，給家裏的假期生活增添活力！讓我們和幼兒園的老師壹起做早操吧！