人們通過聽覺、視覺和觸覺獲得關於外部環境的信息。經過長時間的進化，人類的各種感覺器官高度協調配合。比如內耳有壹個叫前庭器官的器官，負責感受身體的平衡，比如人體的方向和加速度。
3D遊戲非常真實的畫面會讓我們覺得真的很感動，這些感覺來自視覺。眼睛裏還有壹個特殊的視神經來感受運動。這些運動感覺器官非常敏感，它們將感受到的運動信息傳遞給神經中樞，神經中樞控制人體做出適當的反應，以應對運動對人體的影響。
因為人體的肌肉和大腦負責運動部分的組織並沒有向身體發出運動指令，也就是說大腦接收到的是視覺神發出的運動信號和身體不動的信息。讓大腦產生沖突，讓它處理不了。壹般這種混亂會被本能的當成中毒，胃會開始排斥反應，就是惡心的感覺。
排除方法:
1，遊戲時間不宜過長，保持通風和空氣流通。如果感覺不舒服，立即停止玩遊戲，出去運動。
2、吃話梅或暈車藥緩解胃部不適和惡心。
3、平時保證充足的睡眠。
4、賽前飲食要七八成飽。
5.賽前少吃油膩食物。
6、我個人理解，堅持以上幾點，經常練習會從根本上解決玩3D遊戲時頭暈惡心的癥狀，順便還能解決暈車暈船暈機等癥狀。