2.培養廣泛的興趣愛好，努力在多樣的興趣中獲得成就感、幸福感、歸屬感和意義。
3.多交朋友，多面對面的社交活動。很多遊戲成癮的人在現實中很難社交和與人交流，所以他們更喜歡在網絡上以簡單的方式社交。
4.家長要多陪陪孩子，多溝通，了解孩子遊戲成癮背後的原因，比如學習困難、情緒困擾等，幫助孩子解決問題。對於孩子過度的遊戲行為，禁止簡單粗暴的處理。如果直接斷網，不但解決不了問題，還可能激化矛盾。