遊戲規則:簡單的身體關節活動結束後，所有選手圍成壹個圈，要求所有選手繞圈慢慢跑。我會在大家跑步的時候隨機喊出壹個數字，請大家按照數字的大小迅速抱在壹起。我會叫三個。三後，多抱、少抱、找不到人抱的人會被請到圈子中間，領取獎勵:可以表演自己的節目，也可以。好了，現在我們都慢慢跑。
玩法:隊員圍成壹個圈，逆時針慢跑。當老師喊出“3”的數字密碼時，選手立即按數字報三人成組，少於或多於三人視為失敗。
遊戲規則:當妳聽到老師喊出某個數字時，立即按照相同的人數擠在壹起。
在多年的團建實踐中，筆者發現這個遊戲看似簡單卻內涵豐富。如果我們能進壹步創新和發展它，我們可以得到更好的結果。基於此，筆者現將“喊數抱團”的遊戲展開，以期啟發大家。
組織形式的擴展傳統的“喊號抱團”遊戲是壹個班的所有同學圍成壹個圈的熱身遊戲。那麽，這種組織形式有什麽問題呢？目前中學生因為年齡和生理原因處於青春期，有其特殊性。男孩和女孩在遊戲中會表現出矛盾的情緒，從而大大降低遊戲的效果。
那麽，同心圓就可以解決這個問題了。男生女生在外環站打遊戲，女生在內環站打遊戲，可以反方向慢跑。