壹***分為四步：
首先需要準備好Ring-Con，腿部固定帶、還有左右的Joy-Con，檢查這是物品是否完好。
第二步，將左邊的Joy-Con好好插進腿部固定帶深處，然後坐在椅子上，緊跟著就要在腿部安裝Joy-Con。
第三步，坐在椅子上將腿部固定帶對準大腿的中心點，不要偏離中心點，用腿帶纏繞大腿將腿帶拉到右側把前端黏住固定，腿部固定帶穿戴完成。如果腿帶太松請重新綁緊。並確認是否穿戴於大腿正中央
然後將右邊的Joy-Con劃入Ring-Con，直到聽見”哢嚓“的聲音為止。Ring-Con安裝完成。
健身環是壹款任天堂為Switch設計的體感類RPG（角色扮演遊戲），套裝設備包含遊戲本體、壹個“腿部固定帶”和壹個柔性健身環Ring-Con。遊戲中，玩家化身勇者，無論是前進、打怪還是做任務、買東西，都需要玩家在現實中作出對應動作，而且回合制的對戰模式，不用按下暫停鍵就可以較好地把握遊戲的節奏，甚至關閉主機，還有背景模式可以邊看電視邊鍛煉，人機交互十分人性化。