建議您參考以下方法：
1、5G網絡速率更快，功耗更大，加上軟件自身的運行功耗，從而產生的熱量會有所增加，加上夏天溫度較高，手機表面體感溫度也會有所增加。如果您使用的是5G機型，建議您嘗試關閉5G網絡減少發熱，操作方法：進入設置--移動網絡 或 雙卡與移動網絡--點擊對應SIM卡--啟用5G--關閉開關；
2、遊戲設置中適當降低遊戲特效/分辨率/幀率，遊戲特效/分辨率/幀率越高，會增加運行功耗，從而增加發熱量；
3、若有佩戴手機保護殼，玩遊戲時取下保護殼可改善手機散熱；
4、在室溫環境使用，避免太陽直射或高溫環境使用；
5、清理後臺程序，超長時間玩遊戲適當歇息壹會兒；
6、盡量避免邊充電邊玩遊戲，充電同時玩遊戲會加劇手機發熱；
7、盡量在信號良好的地方玩遊戲，信號差會加大手機發射接收信號的強度，導致功耗增加引起發熱；
8、適當降低屏幕亮度或開啟自動調節屏幕亮度功能，高亮度會增加發熱量。