說起沙盤療法，這壹心理療法是瑞士心理學家多拉·卡爾夫以榮格心理分析為主，融合了客體關系理論發展出的壹種象征性的心理治療方法。
在治療師所營造的“自由和受保護的空間”氣氛中，來訪者利用沙子、水和沙具等工具創作沙盤作品，並通過疏通沙盤遊戲者內心深處意識和無意識之間的溝通與對話，以及由此而激發的治愈過程、身心健康發展以及人格的發展與完善。
簡單來說，沙盤治療師通過專業的培訓和督導後，將有能力為來訪者維持壹個安全和受保護的空間，並通過分析心理學、象征意義、病理學、正反移情等專業知識和技能輔助來訪者療愈自身的心理問題，幫助來訪者發現自身生命的能量，最終使來訪者獲得心靈的成長不再有心理問題的困擾。在《沙遊——非語言的心靈療法》中有這樣兩段描述“在沙遊中，我們（治療師）不給評價，我們接受個體的獨特性和阿門調適及處理他們的創傷、問題及病癥的方式”、“療愈是由內而生，而非源自於外。在沙遊治療的過程中，我的角色不是教育、指導或者引導，它是因彼此信任來訪者內在的力量而產生的作用的”。