禹巖江湖烹飪技巧需要玩家前往洛陽，找太白酒樓的廚師NPC學習，但是在遊戲中，玩家可以在烹飪的時候提供體力，但是需要玩家註意的是，這樣會在增加體力的同時增加玩家的飽腹感，而飽腹感在遊戲中壹天只能消耗六分，所以玩家壹天最好按照壹份清蒸牛肉白蝦圈，兩份宋嫂魚湯，鹿肉來吃。
成分:
玩家在遊戲中獲取食材也很麻煩，因為這些材料在遊戲中也是有刷新時間的，所以玩家最好在日常生活中多積累壹些材料，然後等到有活動的時候玩家壹口氣吃完。畢竟玩家很難每天達到92點的體力，所以這些材料最好用在合適的地方。
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