1.當孩子厭學、沈迷於玩手機時，家長壹定要管好自己的心態，不要壹味的責罵，要和孩子好好溝通，讓孩子說出自己的想法。他們壹定要盡快掌握自己心中的真實想法，因為孩子學習不好，或者因為學習上遇到了挫折，或者因為朋友或者師生關系出現了困難。
2.通過親子遊戲對話深入了解孩子的內心，了解孩子的真實需求，多陪陪孩子，從而減少孩子玩手機的時間。
3.引導孩子對學習感興趣。孩子往往不愛學習，愛玩手機，因為對學習不感興趣。相反，手機能引起孩子的興趣愛好，讓孩子無法從中自拔。有的孩子因為要在這個長假裏玩，只能玩手機，所以對他們很癡迷。
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