1，先冷靜壹下
不要只想過個吵嘴癮，發脾氣，而是想辦法解決問題。如果妳老公長期沈迷遊戲，而妳自己又無法和他溝通，妳最好請他的父母親戚，或者好朋友同事幫忙勸勸。不要置之不理，或者獨自生悶氣。夫妻之間有矛盾就去解決，不要留下癥結。
2、約定玩遊戲時間
既然妳老公會有壹段時間離不開遊戲，那妳就要像戒煙壹樣讓他慢慢少玩，也就是約他壹起玩遊戲。比如我朋友現在每天只能玩2個小時。這樣妳老公就不會覺得生活無愛，也不會繼續放縱。反而他會有動力盡快把該做的事情都做好，這樣才能享受打遊戲的樂趣。
3.和他壹起玩
有條件的話，可以和他玩壹些互動的休閑遊戲，增進夫妻感情。網絡遊戲其實是壹種休閑娛樂。遊戲之余，壹起做飯、聊天、看電影、逛街，不僅有益身心健康，還能增進夫妻感情。
老公玩遊戲的其他解決方法
增加老公的家庭觀，有孩子就抱孩子，把孩子交給老公，讓他知道自己是個有婦之夫，不是壹個可以那麽自由上下班的單身人士。他有家庭要負責，要壹起打理家庭瑣事，增加他的家庭觀念，讓他明白自己的責任。