另外，如果提到“肝”，就是指經常、長時間玩遊戲，以此來追求遊戲成就，在遊戲中獲得高級物品，這種行為也叫“遊戲肝”。從某種程度上來說，肝遊戲會對個人的身心健康產生壹定的影響，會導致久坐不動、缺乏運動、睡眠不足等問題。所以遊戲肝也需要適度，遊戲期間建議及時休息鍛煉。
綜上所述，適度的遊戲不會對身體產生嚴重的負面影響。但是如果過於沈迷遊戲或者長期玩肝遊戲，可能會對身體造成壹定的影響。所以要註意合理安排遊戲時間，保持良好的衛生習慣。