具體步驟
1.
拍七令，方法，多人參加，從1-99報數，但有人數到含有7的數字或7的倍數時，不許報數，要拍壹下桌子，然後逆方向的下壹個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
2.
擺造型，方法，時間10～20分鐘人數不限，道具壹塊寬敞的草坪
概述，這是壹個團隊遊戲，使大家***同參與，創造壹個俯臥撐世界紀錄。目的使整個團隊參與到壹個互助的遊戲中來。
3.
船東和青蛙，方法多人參加，坐在紙箱內的人想跳起時，另壹人趁機拉動紙箱來進行接力賽。