1.撲克遊戲:撲克遊戲是壹種妳可以坐下來輕松玩的遊戲。常見的撲克遊戲有紙牌、鬥地主、橋牌等。這些遊戲不需要太多的手部活動，可以提供壹些娛樂和放松。
2.棋類遊戲:如象棋、圍棋，這些遊戲可以幫助媽媽放松和集中註意力，但手部活動相對較少。
3.心理益智遊戲:如數獨、填字遊戲、拼圖等。這些遊戲可以讓媽媽的思維保持活躍，但是她的手相對不太活躍。
需要註意的是，如果母親疼痛劇烈或持續時間較長，建議母親盡快就醫，聽從醫生的指導和咨詢。以上建議僅適用於壹般情況，具體情況需要根據媽媽的身體狀況確定合適的遊戲。如果母親的疼痛影響了日常生活，最好避免用手過度，以免加重癥狀。